刮痧不能直接去除眼袋，但可能有助于緩解眼周水腫和促進(jìn)局部血液循環(huán)。眼袋的形成主要與遺傳、年齡、生活習(xí)慣等因素有關(guān)，刮痧僅能作為輔助改善手段。

刮痧通過刺激眼周皮膚和肌肉，可能幫助促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕因熬夜、疲勞導(dǎo)致的水腫型眼袋。操作時(shí)需使用專用刮痧板配合精油，沿眼眶輕柔刮拭，避免用力過猛損傷皮膚。但這種方法無法消除因脂肪膨出或皮膚松弛形成的結(jié)構(gòu)性眼袋，效果因人而異且持續(xù)時(shí)間較短。

對(duì)于先天性眼袋或中老年皮膚松弛導(dǎo)致的眼袋，刮痧基本無效。這類眼袋多因眶隔脂肪膨出或支持結(jié)構(gòu)松弛所致，需要通過手術(shù)切除多余脂肪、收緊眶隔才能根本改善。刮痧若操作不當(dāng)還可能引起皮下出血或加重皮膚松弛，尤其對(duì)薄嫩的眼部皮膚風(fēng)險(xiǎn)更高。

建議結(jié)合規(guī)律作息、冷敷消腫等護(hù)理方式改善水腫型眼袋，頑固性眼袋需咨詢整形外科日常應(yīng)避免揉搓眼睛、控制鹽分?jǐn)z入，睡眠時(shí)適當(dāng)墊高枕頭，嚴(yán)重者可考慮內(nèi)切或外切眼袋手術(shù)等醫(yī)療手段。