用眼疲勞過(guò)度通常不會(huì)直接導(dǎo)致眼袋形成，但可能加重已有的眼袋癥狀。眼袋主要與遺傳、皮膚松弛、脂肪堆積等因素相關(guān)，而用眼疲勞可能通過(guò)血液循環(huán)不暢或局部水腫間接影響眼周狀態(tài)。

眼袋的成因通常與年齡增長(zhǎng)導(dǎo)致的皮膚彈性下降、眶隔脂肪膨出有關(guān)。長(zhǎng)期熬夜或過(guò)度用眼可能引起眼周微循環(huán)障礙，導(dǎo)致暫時(shí)性水腫，使原有眼袋更明顯。這類水腫性眼袋在充分休息后可緩解，但無(wú)法通過(guò)單純減少用眼消除結(jié)構(gòu)性眼袋。部分人群因用眼時(shí)頻繁揉眼可能加速皮膚松弛，但這不是眼袋形成的直接原因。

少數(shù)情況下，長(zhǎng)期嚴(yán)重的視疲勞可能伴隨慢性結(jié)膜炎或過(guò)敏反應(yīng)，這些疾病可能引發(fā)持續(xù)性眼周腫脹。若眼袋伴隨紅腫、瘙癢或分泌物增多，需考慮病理性因素。甲狀腺功能異常、腎臟疾病等系統(tǒng)性疾病也可能導(dǎo)致頑固性眼袋，此時(shí)需針對(duì)原發(fā)病治療。

保持規(guī)律作息、避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)用眼有助于減輕眼周水腫。冷敷可緩解暫時(shí)性腫脹，但結(jié)構(gòu)性眼袋需通過(guò)整形手術(shù)改善。建議每用眼40分鐘遠(yuǎn)眺放松，選擇合適高度的枕頭避免夜間體液積聚。若眼袋持續(xù)加重或伴隨其他癥狀，應(yīng)及時(shí)就診排查全身性疾病。