臉上去角質(zhì)對皮膚有一定好處，但需根據(jù)皮膚類型和頻率合理操作。去角質(zhì)能幫助清除老化角質(zhì)、促進皮膚更新，過度或不當使用可能導致皮膚屏障受損。

健康皮膚適當去角質(zhì)有助于改善膚質(zhì)。定期去除表層老化角質(zhì)細胞可促進新陳代謝，使皮膚更光滑細膩，同時提升護膚品吸收效率。油性皮膚每周1-2次使用含水楊酸或果酸的化學去角質(zhì)產(chǎn)品，能有效疏通毛孔?；旌闲云つw可針對T區(qū)局部使用磨砂膏，頻率控制在每周1次。物理去角質(zhì)時需選擇圓潤顆粒產(chǎn)品，輕柔打圈按摩后徹底沖洗，避免摩擦過度刺激皮膚。

敏感肌或皮膚屏障受損時需謹慎去角質(zhì)。頻繁使用磨砂產(chǎn)品會破壞角質(zhì)層完整性，引發(fā)干燥脫屑甚至敏感泛紅。正在使用維A酸類藥物的皮膚應(yīng)暫停去角質(zhì)，以免加重刺激。皮膚存在炎癥、破損或曬傷后，需完全避免去角質(zhì)行為。干性皮膚建議每月不超過1次，優(yōu)先選用含乳酸的溫和化學剝脫劑，使用后需立即涂抹保濕霜修復屏障。

日常護膚中應(yīng)觀察皮膚反應(yīng)調(diào)整去角質(zhì)方案。出現(xiàn)持續(xù)泛紅、刺痛或脫皮需立即停用，并加強保濕修復。化學去角質(zhì)產(chǎn)品需從低濃度開始建立耐受，避免與其他刺激性成分疊加使用。建議夜間進行去角質(zhì)護理，次日嚴格做好防曬。若皮膚問題持續(xù)加重，應(yīng)及時咨詢皮膚科醫(yī)生進行專業(yè)評估和處理。