大腳骨一般是指拇外翻，輕度拇外翻可以通過(guò)矯正器改善，中重度拇外翻通常需要手術(shù)治療。拇外翻可能與遺傳、穿鞋不當(dāng)、關(guān)節(jié)疾病等因素有關(guān)，建議患者及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。

矯正器適用于早期拇外翻患者，此時(shí)關(guān)節(jié)畸形程度較輕，主要表現(xiàn)為第一跖趾關(guān)節(jié)輕微外翻和行走時(shí)前足疼痛。定制矯形支具或分趾墊可幫助維持足弓結(jié)構(gòu)，緩解內(nèi)側(cè)骨突壓力，夜間使用拇外翻矯正帶能延緩畸形進(jìn)展。需配合寬楦鞋、足底肌肉鍛煉，避免穿高跟鞋或尖頭鞋。矯正周期通常需要3-6個(gè)月，需定期復(fù)查調(diào)整矯形力度。

當(dāng)出現(xiàn)第一跖趾關(guān)節(jié)半脫位、第二趾錘狀趾畸形或持續(xù)疼痛影響行走時(shí)，矯正器效果有限。此時(shí)多伴有跖骨頭內(nèi)側(cè)滑囊炎、胼胝體形成等并發(fā)癥，X線顯示拇外翻角超過(guò)30度。需考慮截骨矯形術(shù)、關(guān)節(jié)融合術(shù)等手術(shù)方案，術(shù)后仍需穿戴保護(hù)性支具防止復(fù)發(fā)。

日常應(yīng)選擇鞋頭寬松的平底鞋，避免長(zhǎng)時(shí)間站立行走。每日可進(jìn)行足趾抓毛巾、踝泵運(yùn)動(dòng)等鍛煉，睡前用溫水泡腳促進(jìn)血液循環(huán)。若矯正期間出現(xiàn)皮膚破損或疼痛加劇，應(yīng)立即停止使用并就醫(yī)。建議每3個(gè)月拍攝足部X線片監(jiān)測(cè)矯正效果，重度患者需咨詢(xún)足踝外科醫(yī)生制定個(gè)體化治療方案。