激光祛痘后一般需要7-14天恢復(fù)，具體時間與個人體質(zhì)、術(shù)后護理及治療強度有關(guān)。

激光祛痘后皮膚恢復(fù)分為三個階段。治療后1-3天可能出現(xiàn)輕微紅腫和灼熱感，屬于正常反應(yīng)，需避免觸碰或摩擦面部。治療后4-7天紅腫逐漸減輕，表皮開始結(jié)痂脫落，此時應(yīng)嚴(yán)格防曬并使用醫(yī)用修復(fù)敷料。治療后8-14天新生皮膚逐漸形成，膚色趨于均勻，但部分人可能殘留暫時性紅斑或色素沉著，需持續(xù)保濕和避免暴曬?；謴?fù)期間禁止使用含酒精或刺激性成分的護膚品，避免游泳、桑拿等高溫高濕環(huán)境。若出現(xiàn)異常腫脹、滲液或持續(xù)疼痛，應(yīng)及時復(fù)診。

術(shù)后建議選擇溫和的氨基酸潔面產(chǎn)品，避免用力揉搓皮膚。飲食上減少辛辣刺激及高糖食物攝入，適當(dāng)補充維生素C和優(yōu)質(zhì)蛋白有助于修復(fù)?；謴?fù)期內(nèi)避免化妝及使用物理去角質(zhì)產(chǎn)品，外出時需配合物理防曬措施如戴帽子或打傘。治療后1個月內(nèi)不建議進行其他光電類美容項目，以免加重皮膚負(fù)擔(dān)。