降尿酸效果顯著的中藥包括土茯苓、萆薢、秦艽等，可通過利尿滲濕、清熱解毒、通絡(luò)止痛等機制調(diào)節(jié)尿酸代謝。

1、土茯苓：

土茯苓性平味甘淡，歸肝胃經(jīng)，具有利濕解毒、通利關(guān)節(jié)功效。所含落新婦苷能抑制黃嘌呤氧化酶活性，減少尿酸生成。臨床常用土茯苓30克配伍薏苡仁煎服，或制成顆粒劑每日2次沖服。痛風(fēng)急性期可配合忍冬藤增強消炎效果。

2、萆薢：

萆薢苦平入腎膀胱經(jīng)，長于分清別濁、利濕祛濁。其有效成分薯蕷皂苷可促進尿酸排泄，降低血尿酸水平。推薦萆薢15克與車前子同煎代茶飲，或選用含萆薢的中成藥如痛風(fēng)定膠囊。腎虛者需配伍杜仲以固護正氣。

3、秦艽：

秦艽辛散苦泄，能祛風(fēng)濕、清濕熱，所含龍膽苦苷可調(diào)節(jié)URAT1轉(zhuǎn)運蛋白抑制尿酸重吸收。常用秦艽12克配伍威靈仙泡酒飲用，或制成秦艽堿片口服。關(guān)節(jié)腫痛明顯時可外敷秦艽粉調(diào)醋外敷。

4、虎杖：

虎杖微苦性涼，含大黃素、虎杖苷等成分，既能抑制尿酸合成酶，又能增加腎臟排泄。鮮品搗汁每日50毫升分服，或配伍玉米須煎湯。脾胃虛寒者應(yīng)配合生姜以制其寒性。

5、百合：

百合甘涼潤肺，所含秋水仙堿類似物可緩解痛風(fēng)炎癥。建議鮮百合100克蒸食，或與生地同煮成百合生地湯。慢性尿酸高者可用百合粉10克沖服，配合低嘌呤飲食。

日常需控制動物內(nèi)臟、海鮮等高嘌呤食物攝入，每日飲水2000毫升以上促進代謝。八段錦"搖頭擺尾去心火"式可調(diào)節(jié)三焦氣機，配合涌泉穴艾灸能增強排酸效果。尿酸持續(xù)高于540μmol/L或伴關(guān)節(jié)畸形需及時就醫(yī)，避免長期用藥掩蓋病情進展。