結(jié)膜炎可通過中藥治療緩解癥狀，常用方法包括清熱解毒、疏風(fēng)散邪、涼血明目、局部熏洗及飲食調(diào)理。

1、清熱解毒：

風(fēng)熱或熱毒型結(jié)膜炎表現(xiàn)為眼紅、灼痛、分泌物黃稠，可選用金銀花、連翹、蒲公英等清熱解毒藥材。方劑如銀翹散加減，或使用中成藥雙黃連口服液。外治可用菊花、桑葉煎湯冷卻后濕敷眼部，每日2-3次。

2、疏風(fēng)散邪：

風(fēng)寒或過敏型結(jié)膜炎常見眼癢、畏光、流淚，宜用荊芥、防風(fēng)、薄荷等疏風(fēng)藥材。方劑如荊防敗毒散，過敏體質(zhì)者可加蟬蛻、地膚子。配合艾葉煎水蒸汽熏眼，溫度控制在40℃以下避免燙傷。

3、涼血明目：

慢性結(jié)膜炎伴血絲密布時，需涼血化瘀。選用赤芍、丹皮、決明子等藥材，方劑如決明子散?？赏瑫r按摩攢竹、太陽穴等穴位，每次按壓3-5分鐘促進(jìn)血液循環(huán)。

4、局部熏洗：

黃柏、秦皮等煎汁過濾后洗眼，濃度需低于0.5%避免刺激?；蛴脽o菌紗布浸藥液敷眼10分鐘，急性期每日3-4次。細(xì)菌性結(jié)膜炎可配合抗生素眼藥水，病毒性需加板藍(lán)根滴眼液。

5、飲食調(diào)理：

忌食辛辣燒烤，多食荸薺、苦瓜等清熱食材。肝火旺者用枸杞菊花茶，脾虛者加山藥粥。維生素A豐富的胡蘿卜、藍(lán)莓有助于修復(fù)結(jié)膜上皮。

結(jié)膜炎患者需保持眼部清潔，避免揉眼。急性期佩戴太陽鏡減少光線刺激，濕熱毛巾敷眼緩解不適。游泳時使用護(hù)目鏡，過敏體質(zhì)者遠(yuǎn)離花粉塵螨。堅持八段錦"攢拳怒目"動作可改善眼周氣血循環(huán)，配合深呼吸調(diào)節(jié)免疫力。癥狀持續(xù)3天未緩解或出現(xiàn)視力下降需及時就醫(yī)。