減肥中藥通常由中醫(yī)內(nèi)科、針灸科或治未病科開具,具體需結(jié)合體質(zhì)辨證。
中醫(yī)內(nèi)科醫(yī)師通過(guò)四診合參判斷肥胖類型,痰濕型常用蒼術(shù)、澤瀉,氣虛型多用黃芪、白術(shù),肝郁型常配柴胡、郁金。經(jīng)典方劑如防己黃芪湯、五苓散需根據(jù)舌脈調(diào)整劑量,療程一般3個(gè)月,需定期復(fù)診調(diào)方。
針灸減肥常配合中藥茶飲,中脘、天樞等穴位埋線可抑制食欲,茯苓、山楂等代茶飲能促進(jìn)代謝??剖姨峁﹤€(gè)性化方案,如濕熱體質(zhì)配黃連溫膽湯,陽(yáng)虛體質(zhì)加肉桂粉敷貼。
針對(duì)肥胖前期人群,采用藥膳調(diào)理如荷葉決明子粥,配合耳穴壓豆調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。體質(zhì)辨識(shí)后推薦藥茶組合,如陳皮普洱茶加絞股藍(lán),需連續(xù)飲用1-2個(gè)月見(jiàn)效。
醫(yī)院制劑室可能提供標(biāo)準(zhǔn)化減肥顆粒,如含有大黃、番瀉葉的降脂通便方,或含紅曲、山楂的消脂方。需持醫(yī)師處方領(lǐng)取,每日2次溫水沖服,注意監(jiān)測(cè)排便情況。
部分中醫(yī)院設(shè)代謝病???,開展中藥熏蒸配合拔罐療法。使用丹參、益母草等藥材制成減肥包,通過(guò)遠(yuǎn)紅外加熱促進(jìn)藥物滲透,每周2-3次,配合有氧運(yùn)動(dòng)效果更佳。
中藥減肥期間宜食用冬瓜、薏苡仁等利濕食材,避免油膩甜食。八段錦調(diào)理脾胃須單舉式每日練習(xí)20分鐘,配合藥浴艾葉+花椒促進(jìn)循環(huán)。需注意決明子等瀉下藥連續(xù)使用不超過(guò)2周,服藥期間出現(xiàn)心慌、腹瀉應(yīng)立即停用并復(fù)診。體質(zhì)不同見(jiàn)效速度差異較大,需保持規(guī)律作息和飲食記錄。
2012-02-16
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