粟丘疹中醫(yī)治療以清熱利濕、活血散結(jié)為主，常用內(nèi)服方劑、外治法、針灸、膳食調(diào)理及生活護(hù)理五種方法。

1、內(nèi)服方劑：

濕熱蘊(yùn)結(jié)型可選用茵陳蒿湯加減，含茵陳、梔子、大黃等成分，需連續(xù)服用2周；氣滯血瘀型適用桃紅四物湯，以當(dāng)歸、川芎、桃仁為主藥，每日1劑分兩次溫服；脾虛濕盛者推薦參苓白術(shù)散，配伍山藥、茯苓、白術(shù)等健脾化濕藥材，療程不少于1個(gè)月。服藥期間忌食辛辣油膩。

2、外治療法：

新鮮蒲公英搗爛外敷患處，每日更換2次；苦參、黃柏煎湯濕敷可消炎止癢；五倍子研末醋調(diào)涂擦能促進(jìn)丘疹消退。艾條懸灸局部穴位時(shí)保持3厘米距離，每次15分鐘，注意避免燙傷。頑固性皮疹可用三棱針點(diǎn)刺放血，操作需由專(zhuān)業(yè)醫(yī)師進(jìn)行。

3、針灸療法：

主穴取曲池、合谷、血海等，配穴根據(jù)體質(zhì)加減，濕熱加陰陵泉，血瘀加三陰交。采用瀉法留針20分鐘，隔日1次，10次為療程。耳穴選取內(nèi)分泌、肺、脾等區(qū)域，王不留行籽貼壓每周更換2次。體質(zhì)虛弱者改用溫針灸，在足三里施灸3壯。

4、膳食調(diào)理：

薏苡仁赤小豆粥每日早餐食用，配合冬瓜湯利水滲濕；綠豆甘草湯每周3次清熱解毒；馬齒莧涼拌或煮水飲用可改善皮膚代謝。忌食羊肉、韭菜等發(fā)物，減少甜膩食品攝入。夏季可常飲金銀花露或菊花茶，有助于體內(nèi)濕熱排泄。

5、日常調(diào)護(hù)：

保持皮膚清潔干燥，出汗后及時(shí)擦干；選擇純棉透氣衣物減少摩擦。避免熬夜和情緒緊張，每晚11點(diǎn)前入睡有助于肝膽排毒。適度練習(xí)八段錦或太極拳調(diào)節(jié)氣血運(yùn)行，每周3次，每次30分鐘。接觸化學(xué)制劑時(shí)做好防護(hù)措施。

粟丘疹患者宜長(zhǎng)期堅(jiān)持薏米山藥粥食療，配合每日晨起拍打膽經(jīng)從環(huán)跳穴至足臨泣穴。運(yùn)動(dòng)推薦游泳或快走等有氧活動(dòng)，水溫過(guò)高可能加重癥狀需注意。護(hù)理期間觀察皮疹變化，若出現(xiàn)紅腫化膿應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。保持規(guī)律排便習(xí)慣，必要時(shí)用決明子代茶飲通腑泄熱。治療期間禁用刺激性化妝品，潔面后涂抹金銀花蒸餾水有助于皮膚修復(fù)。