粟丘疹多因脾虛濕盛、肺熱郁結(jié)或外感風(fēng)邪導(dǎo)致皮膚代謝異常，中醫(yī)治療以健脾祛濕、清肺解毒為主。

1、脾虛濕盛：

長期飲食不節(jié)或思慮過度損傷脾胃，水濕運(yùn)化失常，濕濁上泛于肌膚形成白色小疹。常用參苓白術(shù)散加減，配合艾灸足三里、陰陵泉等穴位健脾化濕。日?？墒秤蒙剿庌裁字?、赤小豆鯉魚湯等食療方。

2、肺熱郁結(jié)：

外感風(fēng)熱或情志不暢致肺氣壅滯，熱毒蘊(yùn)結(jié)于毛囊。方選枇杷清肺飲配合少商穴點(diǎn)刺放血，外敷金銀花露。避免辛辣燒烤，推薦雪梨百合羹、羅漢果茶清熱潤肺。

3、衛(wèi)表不固：

素體氣虛者腠理疏松，風(fēng)邪乘虛侵入肌表。玉屏風(fēng)散配合大椎穴拔罐可固護(hù)衛(wèi)陽，藥浴選用防風(fēng)、白鮮皮等祛風(fēng)藥材。適度練習(xí)八段錦"兩手托天理三焦"式增強(qiáng)衛(wèi)氣。

4、血瘀阻絡(luò)：

局部氣血運(yùn)行不暢形成微小瘀滯，表現(xiàn)為疹質(zhì)堅(jiān)硬。桃紅四物湯加減配合梅花針叩刺患處，外涂三七粉調(diào)茶油。按摩血海、三陰交穴位促進(jìn)循環(huán)。

5、情志失調(diào)：

長期抑郁焦慮致肝氣郁結(jié)，影響皮膚疏泄功能。逍遙散配合太沖穴刮痧疏肝解郁，飲用玫瑰陳皮茶調(diào)節(jié)情緒，避免熬夜傷陰。

粟丘疹患者需注意保持皮膚清潔但避免過度清潔，穿著透氣棉質(zhì)衣物減少摩擦。飲食宜清淡，多食冬瓜、綠豆等利濕食材，少食芒果、海鮮等發(fā)物。適度進(jìn)行太極拳云手式練習(xí)調(diào)節(jié)氣機(jī)，每晚用花椒鹽水泡腳促進(jìn)代謝。皮損處忌抓撓擠壓，持續(xù)不愈或伴有紅腫疼痛需及時(shí)就醫(yī)排除其他皮膚病變。