干性濕疹在中醫(yī)稱為"燥瘡"，主要與血虛風(fēng)燥、津液不足、脾胃虛弱、情志失調(diào)、外邪侵襲等因素相關(guān)。

1、血虛風(fēng)燥：

長(zhǎng)期慢性失血或精血耗損導(dǎo)致肌膚失養(yǎng)，表現(xiàn)為皮膚干燥脫屑、瘙癢劇烈。治療以養(yǎng)血潤(rùn)燥為主，可選用當(dāng)歸飲子加減，含當(dāng)歸、白芍、川芎等藥材。外治可用芝麻油調(diào)敷青黛散，配合針刺血海、三陰交等穴位。

2、津液不足：

肺腎陰虛或熱病傷津致使皮膚腠理失潤(rùn)，常見于老年人或長(zhǎng)期熬夜者。推薦沙參麥冬湯滋養(yǎng)肺陰，配合石斛、玉竹等藥食同源食材。艾灸涌泉、太溪穴可引火歸元，藥浴選用白鮮皮、地膚子煎湯外洗。

3、脾胃虛弱：

運(yùn)化失常導(dǎo)致水谷精微不能濡養(yǎng)肌膚，多見食欲不振伴皮膚皸裂。參苓白術(shù)散加減可健脾化濕，日常食用山藥粥、茯苓餅。推拿中脘、足三里穴位，配合蒼術(shù)、陳皮等芳香化濕藥材制作香囊佩戴。

4、情志失調(diào)：

肝郁化火耗傷陰血，常見于壓力大、情緒波動(dòng)者。丹梔逍遙散疏肝清熱，玫瑰花、合歡花代茶飲。練習(xí)八段錦"搖頭擺尾去心火"式，耳穴貼壓肝、神門等穴位調(diào)節(jié)氣機(jī)。

5、外邪侵襲：

秋冬燥邪或過度洗浴破壞皮脂膜，表現(xiàn)為皮膚緊繃脫屑。銀翹散加減清宣燥邪，外用黃連膏潤(rùn)膚。減少堿性清潔劑使用，沐浴后及時(shí)涂抹杏仁油，居室使用加濕器保持40%-60%濕度。

日常宜多食百合、銀耳、黑芝麻等滋陰潤(rùn)燥食材，忌辛辣發(fā)物。適度練習(xí)太極拳"云手"式促進(jìn)氣血流通，冬季選用桑蠶絲貼身衣物減少摩擦。皮膚護(hù)理可定期用米泔水溫和清潔，癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)滲液結(jié)痂需及時(shí)就醫(yī)排查特異性皮炎等病變。保持規(guī)律作息與平和心態(tài)，避免過度搔抓形成"瘙癢-搔抓"惡性循環(huán)。