腳氣中醫(yī)治療以清熱利濕、解毒殺蟲為主，常用中藥外洗、穴位刺激、膳食調(diào)理、艾灸拔罐及日常護理五種方法。

1、中藥外洗：

濕熱下注是腳氣主要病機，可選用苦參、黃柏、蛇床子各30克煎湯浸泡。苦參清熱燥濕，黃柏瀉火解毒，蛇床子殺蟲止癢，每日1次連續(xù)7天。糜爛型加地膚子15克，水皰型加明礬10克，角化型加桃仁20克增強活血效果。

2、穴位刺激：

針刺三陰交、足三里、涌泉等穴位調(diào)節(jié)脾腎功能。三陰交健脾祛濕，足三里增強氣血運行，涌泉引火下行。配合艾條懸灸每穴5分鐘，隔日1次。嚴重瘙癢可點刺八風穴出血3-5滴。

3、膳食調(diào)理：

薏苡仁赤小豆粥利水滲濕，取薏苡仁50克、赤小豆30克煮粥每日早餐。涼拌馬齒莧清熱解毒，鮮品100克焯水后加蒜泥調(diào)味。忌食辛辣發(fā)物如羊肉、韭菜，避免助長濕熱。

4、艾灸拔罐：

足部膀胱經(jīng)走罐每周2次，沿昆侖至至陰穴方向推動3-5遍。艾灸陰陵泉穴采用雀啄灸法，每次10分鐘促進水濕代謝。合并真菌感染可在大椎穴刺絡拔罐瀉熱。

5、日常護理：

穿透氣棉襪并每日更換，鞋內(nèi)放置丁香、艾葉防霉包。避免與他人共用拖鞋，浴后徹底擦干趾縫。發(fā)作期可用枯礬粉撲撒患處，癥狀緩解后繼續(xù)鞏固治療1周。

中醫(yī)治療腳氣需堅持內(nèi)外兼治原則，配合飲食運動效果更佳。建議每日練習八段錦雙手攀足固腎腰式3組，增強下肢氣血循環(huán)。多食冬瓜、綠豆等利濕食材，少食甜膩厚味。癥狀持續(xù)2周未改善或出現(xiàn)化膿需及時就醫(yī)，避免誘發(fā)丹毒等并發(fā)癥。治療期間保持情緒舒暢，肝郁氣滯會加重濕熱蘊結。