自體脂肪填充臉頰后通常需要7到14天消腫，具體時間因個體差異而異。消腫時間受術后護理、個人體質和脂肪吸收情況影響。術后冷敷、避免劇烈運動和保持頭部抬高有助于加速消腫。

自體脂肪填充臉頰是一種通過提取自身脂肪并移植到面部凹陷部位的美容手術。術后消腫是正?，F(xiàn)象，但消腫時間因人而異。1.術后護理對消腫至關重要。術后48小時內進行冷敷可以有效減少腫脹和疼痛，同時避免熱敷或按摩面部，以免影響脂肪存活。2.個人體質也會影響消腫速度。新陳代謝較快的人通常消腫更快，而體質較弱或血液循環(huán)不佳的人可能需要更長時間。3.脂肪吸收情況也會影響消腫。部分脂肪會被人體吸收，吸收過程中可能伴隨輕微腫脹，但通常在一周左右逐漸消退。

為了加速消腫，術后應注意以下幾點：1.保持頭部抬高，尤其是在睡覺時，使用兩個枕頭墊高頭部，有助于減少面部腫脹。2.避免劇烈運動，術后一周內應避免跑步、健身等劇烈活動，以免增加面部血液循環(huán)，導致腫脹加重。3.飲食調理，術后應避免辛辣、油膩食物，多攝入富含維生素C和蛋白質的食物，如橙子、雞蛋等，有助于傷口愈合和消腫。

如果術后腫脹持續(xù)時間過長或伴隨劇烈疼痛、發(fā)熱等癥狀，應及時就醫(yī)，排除感染或其他并發(fā)癥的可能。術后遵循保持良好的護理習慣，可以有效縮短消腫時間，達到理想的面部填充效果。自體脂肪填充臉頰是一項安全有效的美容手術，但術后護理和個體差異對恢復效果有重要影響，需謹慎對待。