自體脂肪墊下巴手術(shù)后護理需注意消腫、預防感染及脂肪存活率，術(shù)后1-2周是關(guān)鍵恢復期。術(shù)后護理包括冷敷、飲食調(diào)整、避免劇烈運動等。

1、冷敷與消腫

術(shù)后24-48小時內(nèi)進行冷敷，每次15-20分鐘，間隔1小時。冷敷可有效減輕腫脹和疼痛。術(shù)后3天內(nèi)避免低頭、彎腰等動作，睡覺時墊高頭部，有助于促進血液循環(huán)和消腫。

2、預防感染

保持手術(shù)部位清潔干燥，避免觸碰傷口。遵醫(yī)囑按時服用抗生素，如頭孢類、阿莫西林等。術(shù)后1周內(nèi)避免化妝、使用刺激性護膚品。若出現(xiàn)紅腫、發(fā)熱等感染癥狀，及時就醫(yī)。

3、飲食調(diào)理

術(shù)后1周內(nèi)避免辛辣、油膩、過硬食物，選擇清淡易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如粥、湯、蒸蛋等。多攝入富含維生素C的食物，如橙子、獼猴桃，有助于傷口愈合。術(shù)后2周內(nèi)避免飲酒、吸煙，以免影響脂肪存活。

4、脂肪存活率

術(shù)后1個月內(nèi)避免劇烈運動、桑拿、泡溫泉等，防止脂肪移位或吸收。術(shù)后3個月內(nèi)避免過度按摩下巴區(qū)域，以免影響脂肪存活。適當補充蛋白質(zhì)，如雞蛋、魚肉，有助于脂肪細胞存活。

5、定期復查

術(shù)后1周、1個月、3個月定期復查，醫(yī)生會評估脂肪存活情況和下巴形態(tài)。若出現(xiàn)脂肪吸收過多或形態(tài)不佳，可考慮二次填充。術(shù)后6個月內(nèi)避免過度減肥，以免影響脂肪存活效果。

自體脂肪墊下巴手術(shù)后護理直接影響手術(shù)效果，嚴格遵循醫(yī)囑，注意飲食、生活習慣，定期復查，可獲得理想的下巴形態(tài)。術(shù)后保持耐心，脂肪存活穩(wěn)定通常需要3-6個月時間。