自體脂肪豐蘋果肌術(shù)后需注意護(hù)理，避免感染、脂肪吸收不均及并發(fā)癥。術(shù)后護(hù)理包括保持清潔、避免壓迫、合理飲食及定期復(fù)查。

1、保持清潔。術(shù)后傷口需保持干燥清潔，避免感染。使用醫(yī)生推薦的消毒液清潔傷口，避免用手直接觸碰。術(shù)后一周內(nèi)避免沾水，尤其是洗臉時(shí)需避開注射區(qū)域。若出現(xiàn)紅腫、發(fā)熱等感染癥狀，需及時(shí)就醫(yī)。

2、避免壓迫。術(shù)后兩周內(nèi)避免對蘋果肌區(qū)域施加壓力，如睡覺時(shí)避免側(cè)臥，減少面部按摩或劇烈運(yùn)動。壓迫可能導(dǎo)致脂肪移位或吸收不均，影響術(shù)后效果。術(shù)后一個(gè)月內(nèi)避免高溫環(huán)境，如桑拿、熱敷等，以免加速脂肪代謝。

3、合理飲食。術(shù)后飲食需清淡，避免辛辣、刺激性食物，以免影響傷口愈合。多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，如雞蛋、魚類、新鮮蔬菜水果，促進(jìn)組織修復(fù)。避免飲酒及吸煙，以免影響血液循環(huán)，降低脂肪存活率。

4、定期復(fù)查。術(shù)后需按醫(yī)生建議定期復(fù)查，觀察脂肪存活情況及恢復(fù)效果。若發(fā)現(xiàn)脂肪吸收過多或分布不均，可考慮二次填充。術(shù)后三個(gè)月內(nèi)避免進(jìn)行其他面部美容項(xiàng)目，以免影響效果。

自體脂肪豐蘋果肌術(shù)后護(hù)理至關(guān)重要，直接影響術(shù)后效果及恢復(fù)速度。通過保持清潔、避免壓迫、合理飲食及定期復(fù)查，可有效提升脂肪存活率，達(dá)到理想的美容效果。術(shù)后恢復(fù)期間需耐心等待，避免過度焦慮，確保身體充分恢復(fù)。若出現(xiàn)異常情況，及時(shí)與醫(yī)生溝通，采取相應(yīng)措施。