牙齒拋光手術(shù)術(shù)后護(hù)理的核心是保持口腔清潔、防止感染，并促進(jìn)牙齒和牙齦健康恢復(fù)。術(shù)后幾天是關(guān)鍵時(shí)期，需特別注意飲食、清潔方式及牙齒敏感護(hù)理。

牙齒拋光通常在深度清潔或牙周治療后進(jìn)行，術(shù)后牙齒表面可能暫時(shí)較為敏感，牙齦輕微的不適是正常的。護(hù)理時(shí)應(yīng)遵循醫(yī)生的建議，首先保持口腔清潔，每天用軟毛牙刷輕柔刷牙，并搭配溫水沖洗口腔，避免刺激。術(shù)后前48小時(shí)避免食用過(guò)硬、過(guò)熱、過(guò)冷或過(guò)酸的食物，例如堅(jiān)果、冰飲或檸檬，選擇偏溫和、軟質(zhì)的飲食，如溫開(kāi)水、粥類(lèi)、軟煮蔬菜。敏感牙膏可緩解術(shù)后短時(shí)間內(nèi)的酸痛感。如果手術(shù)范圍較大、感覺(jué)異常，建議適時(shí)復(fù)診，防止牙齦感染或牙齒問(wèn)題的延續(xù)。

牙齒拋光通常在深度清潔或牙周治療后進(jìn)行，術(shù)后牙齒表面可能暫時(shí)較為敏感，牙齦輕微的不適是正常的。護(hù)理時(shí)應(yīng)遵循醫(yī)生的建議，首先保持口腔清潔，每天用軟毛牙刷輕柔刷牙，并搭配溫水沖洗口腔，避免刺激。術(shù)后前48小時(shí)避免食用過(guò)硬、過(guò)熱、過(guò)冷或過(guò)酸的食物，例如堅(jiān)果、冰飲或檸檬，選擇偏溫和、軟質(zhì)的飲食，如溫開(kāi)水、粥類(lèi)、軟煮蔬菜。敏感牙膏可緩解術(shù)后短時(shí)間內(nèi)的酸痛感。如果手術(shù)范圍較大、感覺(jué)異常，建議適時(shí)復(fù)診，防止牙齦感染或牙齒問(wèn)題的延續(xù)。

為加速恢復(fù)，請(qǐng)避免吸煙和飲酒，因?yàn)闊煵莺途凭珪?huì)刺激傷口，延緩愈合。使用合適的牙間隙刷或牙線清理牙齒間隙，同時(shí)避免力度過(guò)大，以免損傷牙齦。每天堅(jiān)持適量的溫鹽水漱口，有助于抗菌和促進(jìn)炎癥恢復(fù)。如果醫(yī)生開(kāi)具了漱口水或其他藥物，請(qǐng)嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。術(shù)后定期復(fù)查是保障牙齒長(zhǎng)期健康的重要步驟，在恢復(fù)過(guò)程中保持積極的心態(tài)也十分關(guān)鍵。