牙齒拋光手術術后護理的核心是保持口腔清潔、防止感染，并促進牙齒和牙齦健康恢復。術后幾天是關鍵時期，需特別注意飲食、清潔方式及牙齒敏感護理。

牙齒拋光通常在深度清潔或牙周治療后進行，術后牙齒表面可能暫時較為敏感，牙齦輕微的不適是正常的。護理時應遵循醫(yī)生的建議，首先保持口腔清潔，每天用軟毛牙刷輕柔刷牙，并搭配溫水沖洗口腔，避免刺激。術后前48小時避免食用過硬、過熱、過冷或過酸的食物，例如堅果、冰飲或檸檬，選擇偏溫和、軟質的飲食，如溫開水、粥類、軟煮蔬菜。敏感牙膏可緩解術后短時間內的酸痛感。如果手術范圍較大、感覺異常，建議適時復診，防止牙齦感染或牙齒問題的延續(xù)。

牙齒拋光通常在深度清潔或牙周治療后進行，術后牙齒表面可能暫時較為敏感，牙齦輕微的不適是正常的。護理時應遵循醫(yī)生的建議，首先保持口腔清潔，每天用軟毛牙刷輕柔刷牙，并搭配溫水沖洗口腔，避免刺激。術后前48小時避免食用過硬、過熱、過冷或過酸的食物，例如堅果、冰飲或檸檬，選擇偏溫和、軟質的飲食，如溫開水、粥類、軟煮蔬菜。敏感牙膏可緩解術后短時間內的酸痛感。如果手術范圍較大、感覺異常，建議適時復診，防止牙齦感染或牙齒問題的延續(xù)。

為加速恢復，請避免吸煙和飲酒，因為煙草和酒精會刺激傷口，延緩愈合。使用合適的牙間隙刷或牙線清理牙齒間隙，同時避免力度過大，以免損傷牙齦。每天堅持適量的溫鹽水漱口，有助于抗菌和促進炎癥恢復。如果醫(yī)生開具了漱口水或其他藥物，請嚴格遵醫(yī)囑使用。術后定期復查是保障牙齒長期健康的重要步驟，在恢復過程中保持積極的心態(tài)也十分關鍵。