方圓臉可以通過(guò)醫(yī)美手段改善臉型，常見的方法包括玻尿酸填充、脂肪移植、面部吸脂和下頜角手術(shù)等，根據(jù)具體臉型問(wèn)題和個(gè)人需求選擇合適的方案。

1）注射類項(xiàng)目：玻尿酸填充和肉毒素瘦臉

如果是由于面部線條不夠立體或咬肌肥大造成的方圓臉，可以選擇玻尿酸填充蘋果肌、下巴，在增加面部層次感的同時(shí)讓整體比例更柔和。同時(shí)，對(duì)于下頜咬肌較大的方圓臉，注射肉毒桿菌毒素（即瘦臉針）能起到放松肌肉、縮小下頜線的效果，維持時(shí)間一般在6-12個(gè)月。以上方式創(chuàng)傷小、恢復(fù)快，適合不愿接受手術(shù)的人群，但需要定期維護(hù)。

2）脂肪管理類：面部吸脂或脂肪移植

面部脂肪堆積較多的方圓臉，可以通過(guò)吸脂術(shù)去除多余脂肪，實(shí)現(xiàn)小臉效果。常見部位包括下頜緣、雙下巴及臉頰兩側(cè)，使輪廓更清晰。如果希望臉部飽滿同時(shí)精致，還可以選擇脂肪填充技術(shù)，用自體脂肪對(duì)蘋果肌、太陽(yáng)穴等部位進(jìn)行修飾，在減脂的同時(shí)塑形，效果更加自然且持久。這一方法適合皮下脂肪較多的年輕人和中年人。

3）骨骼改善類：下頜角整形手術(shù)

如果方圓臉是由骨骼原因（如下頜角骨突出、下巴短小）造成，可以考慮下頜角削骨手術(shù)或下巴截骨術(shù)。下頜角削骨手術(shù)通過(guò)切掉多余的下頜角骨骼，使臉型更接近瓜子臉或鵝蛋臉，這種方式效果顯著且持久；而下巴截骨術(shù)能改善下巴過(guò)短導(dǎo)致的面部比例不協(xié)調(diào)問(wèn)題。雖然這一類手術(shù)效果持久，但手術(shù)創(chuàng)傷大、恢復(fù)時(shí)間較長(zhǎng)，適合具備長(zhǎng)期恢復(fù)期的患者。

醫(yī)美手段改善臉型需結(jié)合自身需求進(jìn)行評(píng)估，并在正規(guī)醫(yī)院由專業(yè)醫(yī)生操作。在改善臉型的同時(shí)，個(gè)人也應(yīng)注意日常作息規(guī)律，維持健康體重，以增強(qiáng)整體面部美感。醫(yī)美改善臉型應(yīng)以健康為前提，選擇適合自己的項(xiàng)目尤為重要。