方圓臉可以通過醫(yī)美手段改善臉型，常見的方法包括玻尿酸填充、脂肪移植、面部吸脂和下頜角手術等，根據(jù)具體臉型問題和個人需求選擇合適的方案。

1）注射類項目：玻尿酸填充和肉毒素瘦臉

如果是由于面部線條不夠立體或咬肌肥大造成的方圓臉，可以選擇玻尿酸填充蘋果肌、下巴，在增加面部層次感的同時讓整體比例更柔和。同時，對于下頜咬肌較大的方圓臉，注射肉毒桿菌毒素（即瘦臉針）能起到放松肌肉、縮小下頜線的效果，維持時間一般在6-12個月。以上方式創(chuàng)傷小、恢復快，適合不愿接受手術的人群，但需要定期維護。

2）脂肪管理類：面部吸脂或脂肪移植

面部脂肪堆積較多的方圓臉，可以通過吸脂術去除多余脂肪，實現(xiàn)小臉效果。常見部位包括下頜緣、雙下巴及臉頰兩側，使輪廓更清晰。如果希望臉部飽滿同時精致，還可以選擇脂肪填充技術，用自體脂肪對蘋果肌、太陽穴等部位進行修飾，在減脂的同時塑形，效果更加自然且持久。這一方法適合皮下脂肪較多的年輕人和中年人。

3）骨骼改善類：下頜角整形手術

如果方圓臉是由骨骼原因（如下頜角骨突出、下巴短小）造成，可以考慮下頜角削骨手術或下巴截骨術。下頜角削骨手術通過切掉多余的下頜角骨骼，使臉型更接近瓜子臉或鵝蛋臉，這種方式效果顯著且持久；而下巴截骨術能改善下巴過短導致的面部比例不協(xié)調(diào)問題。雖然這一類手術效果持久，但手術創(chuàng)傷大、恢復時間較長，適合具備長期恢復期的患者。

醫(yī)美手段改善臉型需結合自身需求進行評估，并在正規(guī)醫(yī)院由專業(yè)醫(yī)生操作。在改善臉型的同時，個人也應注意日常作息規(guī)律，維持健康體重，以增強整體面部美感。醫(yī)美改善臉型應以健康為前提，選擇適合自己的項目尤為重要。