顴骨突出的臉型可以通過非手術(shù)方法（如化妝和面部鍛煉）或手術(shù)方法（如削骨手術(shù)、顴骨內(nèi)推手術(shù)）進行改善，還可以通過調(diào)整發(fā)型或瘦臉管理間接改善面部線條。

1）非手術(shù)方法改善

對于輕度顴骨突出的人，可以通過視覺調(diào)整來改善外觀?；瘖y是最實用的方法，例如利用修容粉在顴骨下方做陰影處理，使顴骨線條看上去更加柔和。另外，發(fā)型設(shè)計也能起到遮掩作用，選擇中長發(fā)、微卷發(fā)或者劉海造型，能夠弱化顴骨的視覺突顯。面部肌肉鍛煉也是一種緩解方式，比如每天練習(xí)“吹氣法”（模擬吹氣動作），可以放松面部表情肌肉，增加面部線條的柔和度。這些方法適用于較輕的顴骨突出情況，且不會對身體造成負擔(dān)。

2）手術(shù)方法改善

若顴骨突出較明顯，可考慮醫(yī)學(xué)整形手術(shù)。常見的手術(shù)包括顴骨內(nèi)推手術(shù)、削骨手術(shù)以及顴弓縮窄術(shù)。顴骨內(nèi)推手術(shù)通過調(diào)整顴骨位置達到縮窄臉部寬度的目的；削骨手術(shù)則針對顴骨整體形狀進行裁切，效果較為顯著但恢復(fù)期稍長；顴弓縮窄術(shù)適合顴弓處過度外擴的患者，能夠打造更協(xié)調(diào)的面部效果。但這類手術(shù)具有一定風(fēng)險，術(shù)前需詳細咨詢專業(yè)醫(yī)生評估，并遵從醫(yī)囑進行安全可靠的治療。

3）生活中的輔助管理

一些面部脂肪堆積可能會強化顴骨突出的視覺感，因此保持健康的飲食與運動習(xí)慣有助于打造更協(xié)調(diào)的面部線條?？梢远鄶z入富含膠原蛋白的食物，如魚皮、雞爪、豬蹄等，有助于改善皮膚緊致度，使臉部線條不易松弛。同時，避免過量攝入鹽分，以免影響面部水腫的問題。通過定期按摩面部、瘦臉儀器輔助，也可以間接在視覺上優(yōu)化顴骨突出的情況。

顴骨突出的改善方法需要根據(jù)個人具體情況決定，輕度的可以通過化妝與生活習(xí)慣調(diào)整，而嚴重者要根據(jù)專業(yè)醫(yī)生建議選擇安全的醫(yī)療方案。無論采取何種方式，長期堅持會讓面部更加和諧美觀。