面容上長(zhǎng)痘對(duì)于愛美的小伙伴們來說，不但妨礙了她們面容的靚麗，同時(shí)嚴(yán)重的還會(huì)妨礙到她們心理健康，讓她們變得自卑不想見人，所以對(duì)于長(zhǎng)痘要及時(shí)調(diào)治，以防越發(fā)嚴(yán)重造成更大影響。其實(shí)痘痘主要好發(fā)于青少年，對(duì)青少年的心理和社交影響很大，但青春期后往往能自然減輕或痊愈。臨床表現(xiàn)以好發(fā)于面部的粉刺、丘疹、膿皰、結(jié)節(jié)等多形性皮損為特點(diǎn)。那么兩腮長(zhǎng)痘怎么調(diào)理呢？一起來了解一下。

首先兩腮長(zhǎng)痘痘后要注意皮膚的護(hù)理，對(duì)于皮脂分泌旺盛的油性皮膚者，要注意避免過度清潔，而且清潔后要注意適量的補(bǔ)水，以保持水油平衡，防止痘痘加重。

其次要注意不要用手觸碰痘痘不，以防刺激痘痘導(dǎo)致發(fā)炎，加重癥狀，飲食上也要注意以清淡為主，對(duì)于辛辣刺激類食物要避免，煙酒要忌。要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多喝水多吃蔬果，保證充足的睡眠，平時(shí)盡量避免使用過多的護(hù)膚品，以防刺激到皮膚。

最后可針對(duì)兩腮長(zhǎng)痘痘的病因來調(diào)理防治，一般來說，兩腮長(zhǎng)痘痘多是由于淋巴循環(huán)不暢引起的，所以建議可以服用夏枯草顆粒來調(diào)治。

兩腮長(zhǎng)痘也可以通過一些食療的方法來調(diào)理防治的：

1、蘋果蘿卜包菜汁∶蘋果、胡蘿卜、包心菜、蜂蜜各適量。將前三味蔬果洗凈切碎后榨汁，然后加入蜂蜜調(diào)好飲用。

2、芹菜番茄檸檬梨汁∶芹菜，小番茄，雪梨，檸檬各準(zhǔn)備適量。這些一些洗凈清理好，然后放果汁機(jī)榨汁飲用，一天一次。

3、苦瓜飲∶苦瓜適量，洗凈切成小丁，加適量的水煮爛當(dāng)茶飲，一天一劑。