常常我們對(duì)于別人能夠擁有著讓人感到非常贊嘆的好看的牙齒而感覺到非常的羨慕，的確，女人自信迷人的笑容，是非常必要凈白整齊的牙齒來加分的，但是，不少朋友每日早晚都會(huì)刷牙，牙齒依舊沒有什么改變?nèi)允欠浅｜S，有的人因?yàn)檫@個(gè)因素都不敢開懷大笑，只能習(xí)性的忍住笑，真的做到了笑不漏齒，這也是非常尷尬的，那么，怎樣才能擁有自信的笑容呢?馬上告訴大家，教您牙齒美白的小竅門，然您之后不用忍住微笑。

牙齒發(fā)黃的因素

1.生長(zhǎng)因素

牙齒在生長(zhǎng)的過程中會(huì)造成許多的四環(huán)素沉積在牙內(nèi)，使得牙齒外表變得偏黃和棕色，另外當(dāng)體內(nèi)鈣質(zhì)的流失時(shí)，牙齒堅(jiān)硬度的降低會(huì)使得對(duì)事物色素的吸附力加強(qiáng)，也會(huì)使得牙齒變黃。

2.飲食習(xí)性

我們的牙齒外表其實(shí)有不少的細(xì)菌，日常飲用的茶類、可樂以及飲用水中的些許礦物質(zhì)都被會(huì)這些細(xì)菌釋放的黏性物質(zhì)所吸附，造成牙齒漸漸變黃變黑的現(xiàn)象發(fā)生。

3.生活衛(wèi)生

沒有早晚刷牙習(xí)性的話，讓牙齒的負(fù)擔(dān)變大，使牙齒外表積聚不少“垃圾”，比如軟垢、茶漬、食品殘?jiān)鹊?。而這些牙齒發(fā)黃是因?yàn)椴蛔⒁饪谇晃廴驹斐傻摹?/p>

美白牙齒小竅門

1.食醋

將食醋含在嘴里大概1-3分鐘的樣子，吐掉之后進(jìn)行正常的刷牙，但含食醋的過程中可能會(huì)感覺到酸麻。此種大概才能每2個(gè)月做1次。

2.小蘇打

將些許小蘇打用牙刷沾上，照正常的刷牙程序。每周只必要做1-2次，每次三分鐘。

3.橘子皮

將橘子皮曬干研磨成粉末，刷牙時(shí)與牙膏混合運(yùn)用，橘皮有防腐滅菌的結(jié)果，可有效固齒。

4.檸檬汁

檸檬汁有很強(qiáng)的清洗結(jié)果，在刷牙后，才能用牙刷或紗布棉花沾上檸檬汁來清洗牙齒。

5.墨魚骨

墨魚的骨頭硬度很低，可研磨成粉或首先用刀輕刮獲得粉末，可加入牙膏一起運(yùn)用也才能單獨(dú)運(yùn)用。

6.花生末

將花生研磨成粉末，用的時(shí)候必要與水?dāng)嚢璩珊隣钊缓笸磕ㄔ谘例X上。

7.草莓發(fā)酵粉

發(fā)酵粉與碾成糊狀的草莓混合，均勻的涂在牙齒外表，大概5-7分鐘后漱口即可，給牙齒敷一個(gè)草莓酵母牙膜。

正確刷牙美白牙齒

1.刷牙功夫

非常嚴(yán)重!一定要記住“三三守則”，牙刷一天三次，一次三分鐘。

2.刷牙方式

不要橫向刷牙哦，力度適當(dāng)?shù)拇怪彼⒀啦拍芨玫那逑纯谇弧?/p>

3.牙刷選用

才能準(zhǔn)備軟硬兩把牙刷，輪流運(yùn)用，每隔2-3個(gè)月必要更換牙刷或給牙刷消毒。