豐胸是個(gè)力氣活，如果您不想花費(fèi)大筆的資金去做手術(shù)的話，不妨試試在生活中，通過(guò)食物來(lái)達(dá)到豐胸的效果。胸部大的女性自信滿滿，到哪都是眾人眼中的焦點(diǎn)，胸小的女性，無(wú)論穿什么衣服都穿不出S型的身材，而且還會(huì)受到眾人的嘲笑。為此平胸女性們都紛紛加入了豐胸的隊(duì)伍中可能大家對(duì)豐胸食物已經(jīng)知道很多，可這里豐胸效果最突出、保健功能最全、最適合女性朋友長(zhǎng)期食用的要數(shù)青木瓜了！事實(shí)證明，平時(shí)吃木瓜在加強(qiáng)一點(diǎn)豐胸運(yùn)動(dòng)是很有豐胸效果的。

木瓜內(nèi)含豐富的木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡蘿卜素等；并富含十七種以上氨基酸及多種營(yíng)養(yǎng)元素；是一種營(yíng)養(yǎng)豐富、有百益而無(wú)一害的“果之珍品”。

木瓜自古就是第一豐胸佳果，木瓜中豐富的木瓜酶對(duì)乳腺發(fā)育很有助益，而木瓜酵素中含豐富的豐胸激素及維生素A等養(yǎng)份，能刺激女性荷爾蒙分泌，并能刺激卵巢分泌雌激素，使乳腺暢通，達(dá)到豐胸的目的。因?yàn)槠渲泻控S富的木瓜酵素和維生素A能刺激女性荷爾蒙分泌，有助豐胸，木瓜酵素還可分解蛋白質(zhì)，促進(jìn)身體對(duì)蛋白質(zhì)的吸收，搭配肉類(lèi)食用，效果最佳。

青木瓜豐胸并非人人效果都那么好，要不然世上就沒(méi)有為此煩惱的女人了。

1.生育過(guò)后的女性效果最好，特別是產(chǎn)后乳房萎縮、下垂、變軟的，見(jiàn)效最快，一般2個(gè)星期效果明顯。首先手感和彈性得到恢復(fù)，接下來(lái)會(huì)逐漸增大。是產(chǎn)后豐胸的最佳方法。

2.處于發(fā)育期的身材較瘦的女孩見(jiàn)效較快，一般3個(gè)星期左右有效。

3.過(guò)了發(fā)育期尚未生育的見(jiàn)效較慢，一般要一個(gè)多月見(jiàn)效。

4.過(guò)了發(fā)育期尚未生育身材偏胖的，效果不明顯。

5.過(guò)了發(fā)育期乳房發(fā)育嚴(yán)重不良的，乳房很小、胸部很平、乳腺很少的，效果不明顯。

事實(shí)證明，青木瓜不僅具有豐胸的功能，而且還具有減肥、美白嫩膚、產(chǎn)后催乳等功能。