肚子指的是腹部，一般情況下，瘦腹部的甩脂機(jī)有用，但是只可以起到輔助作用。如果腹部過(guò)度肥胖，可以前往正規(guī)的醫(yī)美機(jī)構(gòu)進(jìn)行改善。

甩脂機(jī)是一種減肥儀器，可以通過(guò)振動(dòng)的原理使身體多余的脂肪燃燒，還可以刺激脂肪細(xì)胞分解，能夠通過(guò)身體新陳代謝的途徑排出體外，不僅可以瘦腿部以及臀部，還能夠瘦腹部，因此有一定的輔助作用。

如果腹部的贅肉較多，可以在醫(yī)生的建議下進(jìn)行吸脂手術(shù)、激光溶脂、注射肉毒素等醫(yī)美項(xiàng)目。

1、吸脂手術(shù)：其原理是利用負(fù)壓吸引吸出腹部多余的脂肪，有助于達(dá)到減肥的目的。吸脂手術(shù)，一般參考價(jià)格為5000~8000元/次，在治療后的10~20天可見一定改善，通常能維持5~10年。然而該項(xiàng)手術(shù)也存在一定的風(fēng)險(xiǎn)，如果操作不當(dāng)將腹部脂肪吸出過(guò)多，可能會(huì)造成皮膚凹陷。

2、激光溶脂：通過(guò)激光產(chǎn)生的熱量，使腹部的脂肪細(xì)胞溶解，還會(huì)通過(guò)身體的代謝功能排出體外。激光溶脂，一般參考價(jià)格是3000~6000元/次，治療后的4~7天可見改善，通常可以維持2~3年，如果激光溫度過(guò)高，可能會(huì)導(dǎo)致皮膚燒傷。

3、注射肉毒素：通過(guò)將肉毒素注射到皮膚組織，可以阻斷神經(jīng)肌肉神經(jīng)傳導(dǎo)，使局部肌肉逐漸萎縮，從而達(dá)到瘦腹部的目的。注射肉毒素，一般參考價(jià)格在2000~8000元/針，10~20天可見改善，可維持5~10個(gè)月。如果注射后沒有護(hù)理得當(dāng)，可能會(huì)導(dǎo)致感染。

為了防止腹部過(guò)度肥胖，平時(shí)不可以久坐，可以參加一些運(yùn)動(dòng)鍛煉，比如慢跑、跳繩、游泳等，能夠促進(jìn)脂肪燃燒。