身上有脂肪瘤那么多一般可以通過多觀察、定期復(fù)查、飲食調(diào)理、加強運動、手術(shù)等方式改善，治療時應(yīng)選擇正規(guī)醫(yī)院。

1、多觀察：

脂肪瘤是常見的軟組織良性腫瘤，可出現(xiàn)在身體任何有脂肪的部位，大多數(shù)患者無臨床癥狀，一般無需處理，定期觀察變化即可。

2、定期復(fù)查：

脂肪瘤生長速度緩慢，如果患者自身沒有身體不適的現(xiàn)象，可以定期遵醫(yī)囑到醫(yī)院復(fù)查，了解生長情況。

3、飲食調(diào)理：

患者平時應(yīng)避免吃膽固醇的食物，比如蛋黃、動物內(nèi)臟、海產(chǎn)品等，容易加速脂肪瘤的聚集。可以吃富含膳食纖維的食物，比如青菜、菠菜、蘋果等，能夠減少身體對油脂的吸收，促進排便。

4、加強運動：

可以通過跑步、游泳、快走等運動方式，促進身體的脂肪代謝，抑制脂肪瘤生長的速度。

5、手術(shù)：

如果覺得脂肪瘤影響了美觀，或者出現(xiàn)壓迫神經(jīng)、血管等相應(yīng)癥狀，可以在醫(yī)生的操作下通過脂肪瘤切除術(shù)的方式將其切除。

患者平時應(yīng)戒煙戒酒，還要限制辛辣刺激類的食物，比如辣椒、大蒜、麻辣燙等，以免刺激機體，使原有的瘤體增長。