專家建議：能吃

建議用量：300g約半根/天

慎食人群：胃腸功能弱的人群、剛生產(chǎn)的女性、蓮藕過敏者、腹瀉患者

宜食原因：蓮藕口感清脆，能夠促進食欲。蓮藕中含有大量維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)，有助于增強體質(zhì)，促進皮膚修復。由于沒有任何刺激性成分，所以不會影響患者的身體健康。

注意事項：蓮藕既可涼拌食用也可燉湯，烹飪時避免放辣椒、大醬。

點痣后患者能吃蓮藕。

建議用量：300g約半根/天。

點痣后患者要多吃有營養(yǎng)、清淡易消化的食物，避免吃光敏食物。蓮藕口感清脆，能夠促進食欲。蓮藕中含有大量維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)，有助于增強體質(zhì)，促進皮膚修復。由于沒有任何刺激性成分，所以不會影響患者的身體健康。

蓮藕既可涼拌食用也可燉湯，口味更佳營養(yǎng)易吸收，烹飪時避免放辣椒、大醬。由于蓮藕偏涼，胃腸功能弱的人群不宜食用，剛生產(chǎn)的女性不適宜吃蓮藕。對蓮藕過敏者也應避免食用，容易引發(fā)皮膚瘙癢、腹瀉等癥狀。蓮藕當中含有大量膳食纖維，會加速胃腸蠕動，促進排便，所以腹瀉患者也不能吃。

點痣后出門時要佩戴遮陽帽或者口罩，避免陽光直射。另外也不能用手頻繁抓撓點痣部位，避免局部留疤。