很多人說吃木瓜能豐胸，這是真的嗎？女人經(jīng)常吃木瓜對身體又有什么好處呢？如果想知道的話就一起看下去吧。

女人吃木瓜真的可以豐胸嗎

沒有明顯的豐胸效果。

在臨床醫(yī)學(xué)上并沒有吃木瓜能豐胸的這個說法，所以吃木瓜是不能夠起到什么豐胸效果的。胸部的大小和遺傳因素、胸腺發(fā)育、雌性激素的分泌以及后天生活習(xí)慣等原因有關(guān)系，靠吃東西來改變胸部的大小的幾率比較小。

減肥

木瓜當(dāng)中含有一種酵素成分，這種酵素成分能夠幫助食物的消化，同時還能促進(jìn)脂肪的分解。另外木瓜的熱量比較低，同時有含有豐富的膳食纖維成分，食用后能起到較好的飽腹感減少其他高熱量食物的攝入，所以非常適合減肥人群食用，能起到促進(jìn)減肥的作用。

美容養(yǎng)顏

木瓜當(dāng)中富含大量的維生素C成分，這種維生素C具有較強的抗氧化性，食用后能清除體內(nèi)多余的自由基，促進(jìn)皮膚中黑色素的排出，同時還能抑制黑色素的成分，幫助皮膚維持白皙，起到美容養(yǎng)顏的作用。

下奶

木瓜中含有豐富的凝乳酶，這種成分具有一定的通乳作用，食用后能促進(jìn)乳汁的分泌，所以女性適量吃一點木瓜還能起到下奶的作用，非常適合哺乳期女性食用，能夠改善產(chǎn)后缺乳的情況。

開胃消食

木瓜當(dāng)中含有豐富的有機(jī)酸成分，食用之后這種有機(jī)酸成分能刺激胃酸的分泌，從而能增加食欲幫助開胃，非常適合食欲不佳人群食用。同時這些有機(jī)酸成分以及木瓜當(dāng)中的膳食纖維成分還能促進(jìn)腸胃的蠕動，這樣就能幫助食物更好的消化，能夠幫助改善消化不良癥狀。