不良情緒讓痘痘易生長。從人體而言，皮膚是我們身體面積最大的一個器官，它的健康狀況受很多因素的影響，常常一不小心就會患上皮膚病。近年來，有專家指出，不良情緒狀況常常令皮膚狀況變差，導(dǎo)致皮膚病的發(fā)生。下面，就列出出以下常見的四類皮膚病是由怎樣的情緒引發(fā)的，如果您有下面的癥狀，就要調(diào)整下您的情緒咯!

情緒的不安和緊張會誘發(fā)皮膚病，有研究指出，白頭粉刺與在焦慮狀況下大量進食甜食和高熱量食品有關(guān)，無頭粉刺通常是神經(jīng)高度緊張相關(guān)。

痤瘡

如果粉刺是黑頭的，這多半與過度的戶外奔波有關(guān);白頭粉刺則與在焦慮狀況下大量進食甜食和高熱量食品有關(guān);無頭粉刺通常是神經(jīng)高度緊張的結(jié)果。

戰(zhàn)勝痘痘，充足睡眠是最好的美容方法，另外還要養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣，盡量減少熬夜，避免因情緒或壓力造成的失眠。為預(yù)防痘痘，在日常生活中還應(yīng)注意均衡飲食，保持愉快的心情，應(yīng)選擇適宜的化妝、保養(yǎng)、清潔用品等。

神經(jīng)性皮炎

性格急躁、情緒不穩(wěn)定的人，對一些不良刺激應(yīng)變能力差，反應(yīng)敏感、強烈而持久，就容易發(fā)生神經(jīng)性皮炎。

患此病的人應(yīng)解除可能的病因，盡量避免局部瘙癢抓撓，忌熱水燙洗和肥皂洗，避免情緒激動和精神刺激，不吃辛辣刺激食物。

銀屑病

最近研究發(fā)現(xiàn)，40%以上的銀屑病患者在發(fā)病前有精神緊張史。臨床經(jīng)驗證明，保持樂觀向上心態(tài)的銀屑病患者，其預(yù)后明顯好于悲觀失望者。

在生活中，注意保持積極向上的心態(tài)，少吃辛辣刺激類食物，忌不良嗜好，如大量飲酒抽煙等;沐浴時，對皮損處切忌洗燙或直接用手揭皮，并要注意給皮膚保溫，貼身衣物宜選擇純棉類。

蕁麻疹

情緒緊張時，會出現(xiàn)凸出于皮膚表面的一個個感覺奇癢的紅色或白色斑疹。當(dāng)情緒穩(wěn)定后，斑疹會在幾個小時內(nèi)慢慢消失，但如果心情一直不好，那就要忍受它更長時間了。

患了蕁麻疹后，應(yīng)根據(jù)每個人不同時段情況選擇合適的藥物或物理方法治療。關(guān)鍵是找準(zhǔn)病源所在，對癥下藥，方有奇效。當(dāng)然，蕁麻疹的發(fā)生還與飲食、藥物、環(huán)境和氣候等因素有關(guān)，還要注意避免以上因素。

由此可見，不良的情緒不僅會讓旁人覺得難過，更嚴(yán)重的是會導(dǎo)致皮膚病的發(fā)生，所以，保持良好的心情，更有利您當(dāng)個皮膚健康人哦!

如果還有什么疑問，就一定要選擇正規(guī)專業(yè)的整形機構(gòu)進行咨詢。