X型腿臨床上指膝外翻。膝外翻一般可以在年齡6~14歲時矯正，一旦出現(xiàn)X形腿，建議前往正規(guī)醫(yī)院，在醫(yī)生指導下選擇合適的方法改善。

膝外翻一般是兩側(cè)膝蓋向內(nèi)并攏，腳跟向外分離不能靠攏，屬于比較常見的下肢畸形，患病早期會表現(xiàn)為下肢外觀異常，嚴重時會出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛，還有可能會影響正常行走。如果患者年齡比較小，通常骨骼發(fā)育不成熟，身體有可能不能耐受矯正過程，而隨著年齡的不斷增加，骨骼會不斷的生長與發(fā)育，一般在6~14歲時進行矯正，通常安全性以及可靠性比較強，并且身體也可以耐受矯正過程，矯正效果比較良好。

膝外翻常見的矯正方法有佩戴矯形支具、截骨術(shù)、全髖關(guān)節(jié)置換術(shù)等，無論選擇哪種方法進行矯正，都需要保持積極樂觀的心態(tài)，避免不良情緒的刺激。恢復期間應(yīng)避免長期行走或站立，還需要定期去醫(yī)院復查，以便了解病情的具體恢復情況。