白皙的皮膚是我們每個(gè)人都追求的，美白就能遮住肌膚的很多瑕疵，更加光彩照人，更加美麗，給人留下美好印象。所以不少人都在意自己的皮膚如何，特別是皮膚變黃后，都想美白。但是美白皮膚不是這么簡(jiǎn)單的事情，現(xiàn)在美白產(chǎn)品非常的多，真正有效的卻很少，往往效果差強(qiáng)人意。為了美白皮膚女人們可謂煞費(fèi)苦心。下面我們就為大家介紹5種美白皮膚的小秘訣，只要您照做很快皮膚就能白回來(lái)哦！

1.多喝冷開(kāi)水

冷開(kāi)水比熱開(kāi)水能起到更好的保濕結(jié)果，每日最少要喝6杯冷開(kāi)水，能夠幫助流失的水分一直維持在最佳的水平，起到很好底子護(hù)膚作用，只有皮膚補(bǔ)充夠水，水油平衡了皮膚才會(huì)變得特別白皙。

2.洗臉次數(shù)不宜多

每日洗臉的次數(shù)不要過(guò)多，因?yàn)檫^(guò)多會(huì)引起面部皮膚的油脂一點(diǎn)一點(diǎn)的喪失從而引起皮膚水油不平衡。所以要減輕洗臉的次數(shù)，而且沒(méi)種皮膚洗臉次數(shù)也有不同，洗臉的時(shí)候最好選用符合自己膚質(zhì)的洗面乳這樣對(duì)皮膚才是最好的。

3.選用合適的產(chǎn)品

美白是一項(xiàng)由內(nèi)到外的保護(hù)工作，選好符合自己皮膚的護(hù)膚產(chǎn)品這是很關(guān)鍵的一點(diǎn)，因?yàn)槊腊椎某煞植煌源蠹易詈檬沁x用同一種品牌一個(gè)系列的產(chǎn)品來(lái)運(yùn)用，這樣不光才能阻止不同美白成分出現(xiàn)的不良反應(yīng)更能到達(dá)有效地美容護(hù)膚的結(jié)果。

4.作息要規(guī)律

充足的睡覺(jué)，能夠有效地舒緩生活壓力，因?yàn)槊咳找雇?0點(diǎn)到凌晨1點(diǎn)的時(shí)候是保護(hù)皮膚的最好的黃金期，這個(gè)功夫人陷入沉睡才能使皮膚變得特別嬌嫩，平常也要維持開(kāi)心愉快的心情皮膚也會(huì)跟著心情愈來(lái)愈好。多聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，也是美白的好幫手。

5.多吃維c蔬果

多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等，出于其含有大量VC，才能有助黑色素還原，才能美白，增多免疫力。推薦一款美容蔬菜汁：將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋(píng)果等打成美容蔬菜汁來(lái)喝，這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命C，而且對(duì)于美白非常有效。