相信很多人在生活當(dāng)中會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)現(xiàn)象，那就是自己在大腿或胸部以及身上的其他部位，會(huì)莫名其妙的出現(xiàn)一些紫紋，其實(shí)這些紫紋就是我們所說(shuō)的皮膚擴(kuò)張紋，特別容易出現(xiàn)在胸部大腿，以及臀外側(cè)，建議應(yīng)該多吃一些低脂食物都以及綠色的新鮮蔬菜水果，禁忌高鹽飲食以及辛辣食物，或者使用一些口服維生素c或者是蘆薈膠涂擦。

1、紫紋癥狀

紫紋是什么？它是指皮膚上出現(xiàn)紫紅色、條梭狀、大小不一的皮紋，一般在胸部和大腿處出現(xiàn)，臀外側(cè)、腋下、腘窩等也可能出現(xiàn)，多見(jiàn)于各種原因引起的腎上腺皮質(zhì)分泌了過(guò)多的糖皮質(zhì)激素引起的。年輕人一般因?yàn)楣趋?、肌肉或脂肪增加過(guò)快，超過(guò)了皮膚的生長(zhǎng)速度，結(jié)果形成這種紋。年輕人的這種紋叫做生長(zhǎng)紋，孕婦的肚子上也會(huì)出現(xiàn)相似的條紋，叫做妊娠紋。雖然有些難看，但實(shí)則是因?yàn)橛捎谏眢w部分地區(qū)急劇增大，局部表皮不能及時(shí)擴(kuò)張而成的。

2、紫紋食物禁忌

患有紫紋的人宜多吃低脂肪食物、優(yōu)質(zhì)蛋白食物、綠色蔬菜、宜多吃含鈣食物、宜多吃粗糧、薯類(lèi)等作為主食、宜飲食清淡，要吃得綠色健康，少脂肪少熱量是最佳的選擇。同時(shí)也要戒口，忌興奮神經(jīng)的食物、忌高鹽飲食、忌辛辣刺激性食物等。咖啡是刺激神經(jīng)興奮的飲料，會(huì)導(dǎo)致血壓上升，更是其中的大忌。肥胖者建議適當(dāng)減肥，早晚適當(dāng)運(yùn)動(dòng)增加皮膚松弛度，口服維生素C，維生素E，外用蘆薈膠涂擦治療。

3、紫紋如何消除

有些人說(shuō)時(shí)間久了會(huì)變淡，不用浪費(fèi)時(shí)間和金錢(qián)去治療啦。但是其實(shí)不治療的話(huà)皮膚上會(huì)有痕跡，會(huì)有點(diǎn)不美觀，還是詢(xún)問(wèn)專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生對(duì)癥下藥為上上之策。