一冷一熱臉紅的治療要根據(jù)導(dǎo)致臉紅原因進行對癥治療，常見原因包括害羞、運動、吃刺激性食物、日曬等外界刺激導(dǎo)致，具體如下：

1、害羞臉紅。天生敏感肌的患者角質(zhì)層比較薄，害羞時血氣上涌，臉上的毛細血管擴張導(dǎo)致臉上發(fā)紅的現(xiàn)象。

2、運動臉紅。運動后人體內(nèi)會產(chǎn)生很多能量，毛細血管散發(fā)能量的水平有限，會出現(xiàn)毛細血管擴張，引起臉部發(fā)紅。

3、吃刺激性食物臉紅。經(jīng)常吃辛辣刺激的食物，導(dǎo)致臉上毛細血管擴張和過敏反應(yīng)。

4、受到刺激臉紅。被寒風(fēng)吹或者被太陽曬過之后，由于臉上肌膚的角質(zhì)層過薄，無法有效的抵擋外界的刺激導(dǎo)致的臉紅現(xiàn)象。一冷一熱臉紅日常調(diào)理方法如下：

多補充含蛋氨酸的食物，蛋氨酸通過轉(zhuǎn)移作用可提供所必需的甲基；適量補充無機鹽，蔬菜的根莖里所含無機鹽較多，如胡蘿卜、百合、山芋、藕及青菜、大白菜等，多吃些富含維生素B2、A、C的食物，飲食中要及時補充維生素B2核黃素，維生素B2主要存在于動物肝臟、雞蛋、牛奶、豆類等食物中，維生素A能增強人體的免疫力，多吃些富含維生素A的肝臟、胡蘿卜、南瓜、白薯等食物，維生素C可提高人體對外界的適應(yīng)能力，對血管具有良好的保護作用。