胸部是體現(xiàn)女人嫵媚和性感的最重要的器官，擁有一個高聳挺拔的胸部是每個愛美女性的渴望，其實生活中有不少食物是可以起到豐胸作用的，那么吃什么能豐胸呢?下面小編就帶帶來了解一下;
·蛋白質(zhì)大豆及大豆制品（如豆?jié){、豆腐、納豆等）、芝士、酸奶、雞肉
·維生素B6香蕉
·硼葉菜類、水果、堅果類
·異黃酮大豆及大豆制品（如豆?jié){、豆腐、納豆等）
·維生素E當維生素E不足時，全身的血行就會不暢
·維生素B1、B2調(diào)理血液循環(huán)，活化脂肪代謝
·維生素A（胡蘿卜素）令肌膚富有張力與彈性
以上介紹的幾種食材都是對豐胸能起到幫助作用的，大家在日常生活中的飲食結(jié)構(gòu)可以根據(jù)以上介紹適當調(diào)整一下，不過提醒大家是，通過食療來達到豐胸的效果過程會很長，所以大家一定要堅持才行。
2014-06-24
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