酒釀是糯米發(fā)酵制作而成，而且還有一種酒精的味道，它的口感好，可以加水煮粥食用，也可以做一些甜品，具有養(yǎng)生的作用，您知道嗎?酒釀含有的營養(yǎng)物質(zhì)多，還可以美容養(yǎng)顏的哦，是不錯(cuò)的豐胸食物哦，怎么吃比較好呢，來看看它的食用方法吧。

酒釀加水適量，微波2分鐘左右即可，或制成酒釀蛋、酒釀湯圓。月經(jīng)來潮前早晚食用一次，效果更佳。

成效分析：能有魔鬼身材，酒釀功不可沒。許多營養(yǎng)師也認(rèn)同酒釀的豐胸功效。因?yàn)榫漆勚泻心艽龠M(jìn)女性胸部細(xì)胞豐滿的天然荷爾蒙，其酒精成分也有助于改善胸部血液循環(huán)。酒釀可以有減肥的作用，對于豐胸美容有好處，而且還可以有促進(jìn)血液循環(huán)的作用，對于改善體質(zhì)有好處，而且還可以讓您越來越美麗。

酒釀蛋：

酒釀加入煮好的蛋中，加入一點(diǎn)糖，月經(jīng)來前早晚吃一碗，據(jù)說養(yǎng)顏又豐胸。主要是甜酒釀含有醣化酵素，是天然的荷爾蒙，而營養(yǎng)完全的蛋也是熱量來源。

酒釀營養(yǎng)

酒釀甘辛溫，含糖、有機(jī)酸、維生素B1、B2等，可益氣、生津、活血、散結(jié)、消腫。不僅利于孕婦利水消腫，也適合哺乳期婦女通利乳汁。酒釀和雞蛋一起煮，可以有通乳的作用，同時(shí)也可以利尿活血。

提示

酒釀不僅可以煮蛋，也可以用來煮雞、鴨、魚、豬肉等，豐乳的效果是一樣的，不必拘泥于只是雞蛋。

酒釀怎么吃能豐胸的呢，上面的這些豐胸的食譜就是不錯(cuò)的選擇了，可以和雞蛋一起吃也可以加水煮粥或者是煲湯都是不錯(cuò)的選擇，可以美容養(yǎng)顏，還能有豐胸的效果和作用，這樣的食療方法可以讓您更加迷人哦、