日拋美瞳一般可以佩戴8-12小時(shí)，具體時(shí)間需根據(jù)眼部舒適度調(diào)整。

日拋美瞳設(shè)計(jì)為一次性使用，材質(zhì)透氧性通常優(yōu)于長(zhǎng)期佩戴型隱形眼鏡，但長(zhǎng)時(shí)間佩戴仍可能導(dǎo)致角膜缺氧或干眼癥狀。健康人群在室內(nèi)低強(qiáng)度用眼環(huán)境下，可維持8小時(shí)佩戴無(wú)明顯不適；若處于干燥空調(diào)環(huán)境、長(zhǎng)時(shí)間電子屏幕使用或戶(hù)外活動(dòng)時(shí)，建議縮短至6-8小時(shí)。佩戴期間出現(xiàn)眼紅、異物感或視物模糊需立即摘除。日拋美瞳無(wú)須護(hù)理液浸泡，但拆封后應(yīng)避免接觸污染物，佩戴前需用無(wú)菌生理鹽水沖洗。每日超12小時(shí)佩戴可能引發(fā)角膜水腫或感染風(fēng)險(xiǎn)，不可重復(fù)使用。

建議選擇透氧量高的日拋產(chǎn)品，避免游泳、洗澡時(shí)佩戴。日?？纱钆淙斯I液緩解干澀，定期進(jìn)行眼科檢查評(píng)估角膜健康狀況。若需長(zhǎng)時(shí)間用眼，可備框架眼鏡交替使用。