自體脂肪填充臉部一般需要1-3個月恢復，具體時間與脂肪存活率、填充部位、術(shù)后護理等因素有關(guān)。

術(shù)后1-2周是腫脹高峰期，面部可能出現(xiàn)輕微淤青或腫脹，此時脂肪細胞尚未穩(wěn)定存活，需避免按壓或劇烈運動。填充部位觸感可能較硬，屬于正常現(xiàn)象。2-4周后腫脹逐漸消退，脂肪細胞開始與周圍組織建立血供，部分未被吸收的脂肪會逐漸軟化。1個月后基本恢復自然狀態(tài)，但脂肪存活率因人而異，少數(shù)人可能出現(xiàn)局部吸收不均，需觀察3個月左右才能確定最終效果。術(shù)后恢復期間需保持填充部位清潔，避免高溫環(huán)境或暴曬，防止脂肪細胞因高溫加速代謝。飲食上適當補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素，有助于促進組織修復。

建議術(shù)后遵醫(yī)囑穿戴彈力面罩，定期復查脂肪存活情況。若出現(xiàn)持續(xù)紅腫、疼痛或異常硬結(jié)，需及時就醫(yī)排除感染或脂肪壞死風險?；謴推趦?nèi)避免減肥或過度節(jié)食，以免影響脂肪存活穩(wěn)定性。