隆鼻手術(shù)后一般需要7-14天才能側(cè)睡，具體時(shí)間與手術(shù)方式、個(gè)人恢復(fù)情況有關(guān)。

隆鼻術(shù)后早期需保持仰臥位，避免壓迫鼻部。術(shù)后1-7天是腫脹高峰期，此時(shí)鼻部假體或軟骨尚未穩(wěn)定，側(cè)睡可能導(dǎo)致假體移位、鼻梁歪斜或切口出血。使用鼻夾板固定期間更需嚴(yán)格保持仰臥姿勢(shì)。術(shù)后7-14天，腫脹逐漸消退，切口初步愈合，醫(yī)生確認(rèn)恢復(fù)良好后可嘗試短時(shí)間側(cè)睡，但需使用專用護(hù)頸枕減輕面部壓力。若采用肋軟骨隆鼻或復(fù)雜鼻綜合手術(shù)，恢復(fù)期可能延長至14-21天?；謴?fù)期間應(yīng)避免趴睡或頻繁翻身，睡眠時(shí)墊高頭部有助于減輕腫脹。

術(shù)后1個(gè)月內(nèi)需定期復(fù)查，若出現(xiàn)鼻部疼痛、假體滑動(dòng)感或形態(tài)異常，應(yīng)立即停止側(cè)睡并就醫(yī)。日常避免碰撞鼻部，忌煙酒及辛辣食物，遵醫(yī)囑使用抗生素軟膏預(yù)防感染。拆線前保持切口干燥，避免用力擤鼻涕或戴框架眼鏡。恢復(fù)期睡眠質(zhì)量下降可通過聽輕音樂、調(diào)整室溫等方式改善，不建議擅自服用安眠藥物。