不管是出于對口腔健康的考量，還是對社交禮儀的尊重，洗牙都是不可忽略的。不過，過猶不及，不洗牙雖然不好，洗牙過度也是不可取的。那么，過度洗牙有什么危害呢?多久洗一次牙才是最好的呢?

洗牙過度不如不洗

如果太過頻繁，就超過了牙齒的自我適應周期，變成牙縫寬大。另外，利用超聲波的震動擊碎牙齒表面的牙菌斑、牙結(jié)石、色素的超聲洗牙法，接觸的鉆頭硬度也很有講究，短時間內(nèi)多次太過猛力擊打牙齒的話，反而會得不償失。像口腔潰瘍和有牙齦炎癥的人，不能接受噴砂洗牙。患有各種出血性疾病，如血小板減少癥患者、白血病患者，必須慎重選擇洗牙的時間，以免洗牙時出血不止，孕婦(尤其是懷孕前期)最好不要洗牙。張主任特地告誡，洗牙尤其要防止感染。

半年洗一次牙最好

超聲波洗牙主要是通過超聲波振動來清除頑固牙石，但如果操作不當，在洗牙的過程中超聲波就會破壞牙齒表面最硬的保護層，所以會產(chǎn)生酸痛感。洗牙不是多多益善，間隔周期不宜過短，六個月到一年洗一次就足夠了，以免有損牙齒。

醫(yī)療機構(gòu)方可洗牙

不過，專家提醒，洗牙必須在正規(guī)的專業(yè)的醫(yī)療機構(gòu)進行。因為進行洗牙的工作人員如果沒有經(jīng)過專業(yè)的培訓，很可能會傷害牙齒，而且如果選擇洗牙的機構(gòu)不夠正規(guī)，其洗牙器械消毒不夠徹底，很容易導致交叉感染，而導致消費者被傳染上一些血液疾病。

使用超聲波洗牙后，牙齒表面還會殘留非常細小的牙石和色素，形成牙齒的粗糙面，通常專業(yè)的口腔醫(yī)院或門診的醫(yī)生都會詢問患者是否需要做拋光處理，通過拋光可恢復牙齒表面的光滑。

正常洗牙可減輕牙齦炎

所謂“洗牙”，在醫(yī)學上被稱之為“潔治”，屬于一種醫(yī)療手段，但現(xiàn)在逐漸被列入牙齒美容的行列。健康的成年人每年都應該洗牙。牙齦具有特殊的組織結(jié)構(gòu)，牙齦與牙齒之間并不是完全閉合的，中間存在一定的縫隙，醫(yī)學上稱為“齦溝”，日常的刷牙不能徹底地清除齦溝內(nèi)附著的菌斑、牙石和積存的食物殘渣等，況且目前很多人的刷牙習慣也不夠正確，更增加了口腔殘存異物和附著牙菌斑的幾率。

并不是人人都可洗牙

經(jīng)常洗牙好不好?超聲波洗牙是當前最流行的洗牙方式，因為可以讓牙齒變得潔白美麗，通過定期地潔牙，不但可以徹底清除牙結(jié)石、色斑和自己無法清潔到的部位，令牙周組織保持健康，同時洗牙也是治療牙齦出血的有效手段。但并不是每個人都適用，也不適合經(jīng)常使用。

通過洗牙洗掉牙石后，有些患者的牙齒對冷、熱刺激敏感，一般情況下這些癥狀在洗牙后一星期左右會自動消失，如果沒有消失可選用一些抗敏感的牙膏，使用后會有所改善。此外，洗牙后雖然牙齒變干凈，但若因此忽略日常清潔，牙菌斑和結(jié)石會很快再長出來，所以應堅持每天有效正確地刷牙及使用牙線。頻繁洗牙對牙齒本身的自潔自凈能力有所影響。

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