有的人認(rèn)為洗牙有害，素以從來(lái)不去洗牙;有的人認(rèn)為洗牙有益，所以頻繁洗牙。專家說(shuō)這兩種人都太極端，洗牙雖然有益，但并不是“多多益善”。過(guò)猶不及這個(gè)詞用在西亞上是非常合適的。所以，洗牙一定要掌握好頻率。

　　洗牙次數(shù)不是越多越好

洗牙不是多多益善，間隔周期不宜過(guò)短，六個(gè)月到一年洗一次就足夠了，以免有損牙齒 因?yàn)橄囱罆?huì)使牙縫之間的牙石被洗掉，而牙齒需要一段時(shí)間才會(huì)慢慢長(zhǎng)得齊整，把這些小縫填滿沒。如果太過(guò)頻繁，就超過(guò)了牙齒的自我適應(yīng)周期，變成牙縫寬大。另外，利用超聲波的震動(dòng)擊碎牙齒表面的牙菌斑、牙結(jié)石、色素的超聲洗牙法，接觸的鉆頭硬度也很有講究，短時(shí)間內(nèi)多次太過(guò)猛力擊打牙齒的話，反而會(huì)得不償失。

　　頻繁洗牙會(huì)傷牙

洗牙這種硬沖擊，在沖掉齦下牙石的同時(shí)，也會(huì)形成創(chuàng)口，因此，洗牙通常很容易出血，頻繁洗牙對(duì)牙齒和牙齦造成損耗是無(wú)疑的;洗牙后，牙齒都會(huì)很酸軟，短則3天，長(zhǎng)則一周才能恢復(fù)正常，每周一次洗牙，牙齒持續(xù)酸軟，這種難受不是一般人可忍受的;正由于洗牙過(guò)程不可避免會(huì)出血，因此如果超聲波噴嘴或?qū)Ч軐⑾匆夯亓鳎嬖跇O大的血液交叉?zhèn)魅镜娘L(fēng)險(xiǎn)，頻繁洗牙，更加增加了這種傳染疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

　　洗牙也有一些注意事項(xiàng)

像口腔潰瘍和有牙齦炎癥的人，不能接受噴砂洗牙?；加懈鞣N出血性疾病，如血小板減少癥患者、白血病患者，必須慎重選擇洗牙的時(shí)間，以免洗牙時(shí)出血不止，孕婦(尤其是懷孕前期)最好不要洗牙。張主任特地告誡，洗牙尤其要防止感染。

　　洗牙染病乃杞人憂天

很多人擔(dān)心洗牙的時(shí)候通過(guò)唾液感染艾滋病，這個(gè)沒有任何恐懼的必要，倒是乙肝、結(jié)核病，要多長(zhǎng)個(gè)心眼，如果儀器沒有徹底消毒的話，病菌有時(shí)候會(huì)存活很長(zhǎng)一段時(shí)間并感染開來(lái)。建議洗牙者要選擇正規(guī)的牙科診所和口腔醫(yī)院，不要隨便去聲稱可以美白的美容院。

　　成年人多久洗一次牙

正常情況下，每半年洗牙一次，已經(jīng)算足夠的了，如果是牙周情況確實(shí)很差，建議使用生物自然潔牙方式，原理是通過(guò)口含液的自然滲透進(jìn)入內(nèi)牙齦進(jìn)行清潔，完全沒有上述所說(shuō)的副作用，同時(shí)還能給牙齦補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，令牙齦健康膨脹，有效阻止污垢重新進(jìn)入齦下。

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