長(zhǎng)了痘痘的人都比較惱火，而痘痘此起彼伏更是讓人崩潰。下巴長(zhǎng)痘痘除了嚴(yán)重影響我們的美觀之外，觸碰下巴這個(gè)敏感的部位還會(huì)感到疼痛，嚴(yán)重的話(huà)連吃東西都會(huì)感覺(jué)下巴的疼痛，嚴(yán)重影響美好的心情。所以想趕緊地把它消滅掉，那到底下巴長(zhǎng)痘怎么調(diào)理呢?

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　　內(nèi)部系統(tǒng)調(diào)理

下巴長(zhǎng)痘痘的主要是皮膚內(nèi)的皮脂腺過(guò)度分泌無(wú)法及時(shí)有效排出，造成皮脂腺過(guò)度分泌的內(nèi)部原因主要有內(nèi)分泌失調(diào)，新陳代謝不正常運(yùn)行，因此需要對(duì)內(nèi)部系統(tǒng)進(jìn)行調(diào)理，使其正常運(yùn)行，可以使用針灸、中藥等方法。傳統(tǒng)中醫(yī)理論在調(diào)理人體內(nèi)部方面更專(zhuān)業(yè)。

　　生活習(xí)慣調(diào)理

不合理的生活習(xí)慣，熬夜、情緒變化、個(gè)人衛(wèi)生等因素都會(huì)促進(jìn)痘痘的產(chǎn)品，特別是個(gè)人衛(wèi)生如果做不好，皮膚無(wú)法得到有效清潔，毛孔堵塞油脂無(wú)法及時(shí)排出;熬夜、情緒變化等會(huì)造成內(nèi)部系統(tǒng)的失調(diào)，為痘痘的形成也創(chuàng)造了一定的條件;所以需要改變不良的生活習(xí)慣，適當(dāng)?shù)木徑鈮毫?，保持心情愉快?/p>

　　飲食調(diào)理

人們的飲食趨向辛辣、刺激性食物，雖然滿(mǎn)足了食欲也起到了一定的御寒效果，但卻給皮膚帶來(lái)了影響，太過(guò)辛辣的刺激性食物會(huì)刺激皮脂腺的過(guò)度分泌，也成為痘痘產(chǎn)生的一大原因;所以盡量多食一些水果蔬菜類(lèi)食物，少食刺激性食物，規(guī)律飲食。

　　護(hù)膚品調(diào)理

一般肌膚問(wèn)題愛(ài)美人士都會(huì)想到使用護(hù)膚品來(lái)解決，基于護(hù)膚品類(lèi)型的多種多樣及虛假?gòu)V告的大肆宣傳，難免會(huì)造成盲目選擇;速效祛痘產(chǎn)品不建議使用，此類(lèi)型產(chǎn)品含有過(guò)多的激素等化學(xué)添加成分，長(zhǎng)時(shí)間使用容易對(duì)皮膚造成傷害;可以嘗試植物類(lèi)型產(chǎn)品，更安全放心一些。

　　激光祛痘法

很多長(zhǎng)年下巴長(zhǎng)痘痘的人都在苦苦尋求祛痘印的小竅門(mén)，而激光祛痘就是最快的方法之一。激光祛痘在不傷害肌膚的情況下，將肌膚中的色素全部排除，達(dá)到效果。同時(shí)還能夠刺激膠原蛋白的再生，讓肌膚出現(xiàn)嬌嫩白皙的光澤。

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