從古至今，美女麗人多纖細，紙片人也一直是眾多美女的追求。近來，網(wǎng)上一張韓國美女的照片在網(wǎng)上瘋傳，原來，這美女蘿莉面孔下有肌肉超發(fā)達的雙臂，放眼當下，無人可及。蘿莉就應該是可愛漂亮的，“男人味”太足無福消受，網(wǎng)友不禁發(fā)問，傳統(tǒng)之美在顛覆么?

近日網(wǎng)絡上瘋傳一組長相甜美，但是雙臂粗壯的美女照片，被網(wǎng)民戲稱為“蘿莉臉魔鬼肌美女”。有媒體稱此照片非PS作品，現(xiàn)已調(diào)查屬實，該女子是韓國著名健身教練，名叫池妍玉(Yeon Woo Ji)。長相蘿莉、身材高挑、長發(fā)飄飄是大多數(shù)男人夢中情人的長相，但是當池妍玉(Yeon Woo Ji)脫掉衣服時展現(xiàn)的是力水手般粗壯的雙臂，還有如雕刻般凸起的八塊腹肌。這樣的蘿莉還是你的菜嗎?

網(wǎng)友稱：面對這一切，你只能感慨!神馬詹姆斯、C羅，你們真都弱爆了!日常生活中，很多MM雙臂雖不及韓國“蘿莉”發(fā)達，但也不缺乏“蝴蝶袖”，瘦臂，我們應立即行動。

　瑜伽細臂動作分解：

1.準備一條毛巾，比肩膀?qū)捯恍?，雙手可握住即可。

2.吸氣時舉起雙手，緊抓住毛巾的左右兩邊。

3.腳往下踩，手臂往上延伸，想像手臂越來越長，越來越細。

4.更進階的動作，可把腳跟提起，利用腳尖的力量支撐。

5.維持8~10各呼吸后，就可以吐氣下來，將手放開回到開始時的姿勢。

6.每次維持8~10各呼吸，一天做各3~5套。

7.特別注意肩膀的姿勢，若是沒有正確放松，容易越做越酸痛喔!!

8.肩膀無法放松的人，可以先在手往上舉時，

將小拇指轉(zhuǎn)向前方位置，讓頭可以左右輕松轉(zhuǎn)動就OK了!

9.讓肩膀姿勢穩(wěn)定后，慢慢將拳頭轉(zhuǎn)向朝前方，再繼續(xù)步驟3之后的動作