女人都喜歡魔鬼身材，不僅僅是瘦，更是要前凸后翹。胸部整形成為經(jīng)久不衰的浪潮，達到豐胸的目的不僅僅可以通過手術，還有更多方法可以選擇。

　　實物豐胸

青木瓜：青木瓜自古就有豐胸的效果。一些明星都食用它來豐胸。因為其中含量豐富的木瓜酵素和維生素A能刺激女性荷爾蒙分泌，幫助豐胸。

紅棗：紅棗性味甘、溫，具有補脾和胃的功效。女服用后可調和藥性、益氣生津、養(yǎng)血寧神。產(chǎn)后或是月經(jīng)期間，也可以滋補身體。此外，紅棗還可以美胸、豐胸。食用和藥用價值都很高。

酪梨：酪梨中含量豐富的不飽和脂肪酸，能增加胸部組織彈性;含有的維生素A能促進女性荷爾蒙分泌，維生素C能防止胸部變形，維生素E則有助胸部發(fā)育。而鮮奶和核桃中含有的蛋白質和脂質能增進乳房海綿體膨脹，也有豐胸功效。

　　瑜珈豐胸

女性做瑜伽，能夠修煉身材，幫助修復體型，增加柔韌度，久而久之還有豐胸的效果。坐著或站著，將雙手合掌，放在胸前微微施力互推，手肘打開，讓雙手呈一直線，讓胸部外側有用力的感覺。保持正常的深吸、深吐，維持15到20秒，不要將肩膀松弛下壓。

　　注射隆胸

現(xiàn)在很多女性采用的最直接有效的豐胸方法就是注射隆胸，手術將人工化學物質通過注射填充到乳房間隙起到豐胸的作用。手術雖操作簡單，但一定要選擇正規(guī)整形醫(yī)院，才能保證手術的安全性。