隨著物質(zhì)生活水平的提高，我們的生活飲食已經(jīng)達(dá)到的營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩時(shí)期，體力勞動(dòng)已經(jīng)慢慢走入衰亡階段。也就是在大量飲食的基礎(chǔ)上我們的運(yùn)動(dòng)卻相應(yīng)減少了，這就導(dǎo)致了很多美女因?yàn)槿狈﹀憻挘B(yǎng)出了一腿的肥肉。目前瘦腿奇招應(yīng)有盡有，哪種方式最搶眼呢?

　　穿彈力褲瘦腿

很多美眉即使是在工作得時(shí)候也不忘記瘦腿計(jì)劃，因此現(xiàn)在市場(chǎng)上流行一種褲襪，這種褲襪不僅僅可以有效的防止小腿靜脈曲張的發(fā)生，更可以有效的控制脂肪體積的膨脹，有效的起到瘦腿作用。但是這種方式僅僅適合那些長(zhǎng)期站立工作者。

　　按摩局部瘦腿

可以先在小腿部位涂抹一定的潤(rùn)滑油，然后沿著小腿由下向上進(jìn)行按摩，力度一定要均勻，知道小腿感覺到一種灼熱感。這種方法對(duì)于腿部脂肪不是很多的女性，可以在家慢慢瘦腿。

　　微創(chuàng)瘦腿

迫不及待想要迅速瘦腿，或者無(wú)論是按摩還是彈力褲都無(wú)法有效瘦腿的情況下，不妨攢些錢試試微創(chuàng)瘦腿手術(shù)。這種手術(shù)不僅僅可以有效的去除腿部過(guò)多的脂肪，還可以削瘦發(fā)達(dá)的肌肉，讓你的小腿從里到外瘦起來(lái)。