隨著炎熱夏季的到來，眾多的愛美女性紛紛提高了防曬護膚的保養(yǎng)級別，采取了重重防護措施?？墒悄阒绬?，夏季光照時間長而且光線強烈，想要保持一個陽光帥氣的個性男士形象，男人夏季也應(yīng)格外關(guān)注護膚。下面就讓專家為你介紹男士夏季護膚的5大攻略。

　　1.清潔肌膚是關(guān)鍵

清潔臉部等肌膚是護膚保養(yǎng)最基礎(chǔ)的步驟，其最主要的功能就是將肌膚表面的污垢和自身分泌物清洗干凈。最佳的潔膚方法是用洗面奶每隔2—3天洗一次臉，每周使用磨砂膏進行臉部去角質(zhì)及毛孔深層污垢。

　　2.滋潤營養(yǎng)護膚

滋潤的主要作用是補充肌膚在潔面過程中流失的水分和必要的油脂，讓肌膚快速的恢復(fù)水油平衡。男士潔面后，涂搽一些營養(yǎng)霜、潤膚蜜，有助于粗糙的皮膚恢復(fù)平滑。夏季氣溫炎熱，男士油脂分泌旺盛，最好每周敷一次保濕面膜。

　　3.按摩護膚

按摩可使面部皮膚滋潤細膩，達到護膚美容的效果。面部按摩前先雙掌手心對搓至發(fā)熱，再由下而上、從里向外，在臉部各處揉搓，每天多次，每次約8分鐘，

　　4.飲食護膚

夏季可多吃一些堿性食品，如番茄、芹菜、胡蘿卜、豆腐、海帶、蘋果等。這些堿性食品會增加皮膚對外界刺激的抵抗力，使皮膚更加健康;牛奶和開水，可加速皮膚表層的血液循環(huán)，水果則可以滿足皮膚的營養(yǎng)代謝。

　　5.剃須后護膚

男士剃須后皮膚會變粗糙，而且有可能有肉眼看不到的小傷口，這時需要使用男士專用的須后乳，它的特殊成分能舒緩面部皮膚，令毛孔自然收縮。