瘦身可以針對很多有所需要的人士，產(chǎn)后瘦身就是對于孕育之后的婦女。那么，到底什么方式是主要的產(chǎn)后瘦身的方法呢?下面，我們就一起從下面的文章中來具體的了解下吧。

1、在產(chǎn)后瘦身后不著急在第一個月進行，這段時間應(yīng)該盡量吃營養(yǎng)的食物，多休息，可以維持日?；顒樱a(chǎn)后瘦身的方法的注意事項需要避免提重物或激烈的塑身運動，并且保持愉快的心情。至于體重方面，只要維持在比剛生產(chǎn)完少2~3公斤即可，太著急產(chǎn)后瘦身急反而得不償失。

2、在產(chǎn)后瘦身后在初期患處要穿著彈性束衣2-3個月左右;吸脂部位的皮膚如果出現(xiàn)干燥情況，受術(shù)者可涂用護膚膏;不要吃海鮮及辛辣食物;早期產(chǎn)后瘦身的方法后可輕度活動，不要一直臥床休息，腦力勞動或輕體力勞動者可照常工作;由于皮下殘留部分腫脹液，產(chǎn)后瘦身的方法當天可能有較多滲出液體;不要自己打開敷料，以免污染傷口。

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