生活中，減肥瘦身已經(jīng)在影響著女性朋友的生活。大家都有必要多了解下秋冬減肥瘦身的相關(guān)知識。下面，就讓專家們來為大家介紹下，秋冬減肥瘦身的正確認知到底有哪些。希望能夠幫助大家更多更好地了解秋冬減肥瘦身。

春夏季節(jié)，衣服漸少，身材凹凸日顯，女性為秀身材多選此2季減肥，但從醫(yī)學角度來說，這些季節(jié)減肥相對并不合理，原因無他，天氣漸暖，不需脂肪御寒，所以脂代謝速度逐漸放緩，而選此時減肥減得更多不是減脂，而是通過減水和抑制食物吸收而達到的減肥。如果真的想將肥胖減下去根本還是減脂，醫(yī)學專家早有表示：秋冬季節(jié)，身體為御寒，秋冬減肥瘦身脂代謝速度會是春夏的2—4倍，這時如果輔以一款減脂的減肥產(chǎn)品，秋冬減肥瘦身，減肥效果和速度會倍增。

肥胖多是體質(zhì)原因?qū)е碌?，消化系統(tǒng)紊亂、脂代謝紊亂等都可導致肥胖體質(zhì)產(chǎn)生。肥胖體質(zhì)——中醫(yī)稱痰濕體質(zhì)或痰濁體質(zhì)，“痰”就是脂肪，古醫(yī)書多有描述，例：《醫(yī)林纂要》：“多食生痰”?！兜は姆ā贰ⅰ夺t(yī)門法律》：“肥人多痰濕”。

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