瘦身的方法有很多，關(guān)注瘦身方法的人更多。那么不常見(jiàn)的瘦身方法有哪些大家知道嗎?關(guān)于這個(gè)問(wèn)題，下面就請(qǐng)我們的專(zhuān)家來(lái)給大家講解一下不常見(jiàn)的瘦身方法有哪些的內(nèi)容。

不常見(jiàn)的瘦身方法有哪些?以下就是不常見(jiàn)的瘦身方法有哪些的介紹：

　一、凈食餐單是簡(jiǎn)單的瘦身方法，任何一種都不會(huì)給身體造成負(fù)擔(dān);在持續(xù)飲食過(guò)量，造成腸胃疲勞，體重?zé)o法如愿減輕時(shí)進(jìn)行。

凈食餐單1：早中晚餐都是蘋(píng)果或蘋(píng)果汁。

傳統(tǒng)的蘋(píng)果瘦身餐產(chǎn)后進(jìn)行是危險(xiǎn)的，但只持續(xù)2天的話，就可有效排出毒素。

凈食餐單2：早、中、晚餐都吃蔬菜湯放入洋蔥、紅蘿卜、馬鈴薯等蔬菜作一鍋湯，吃上整天，食用前撒上少許調(diào)味鹽即可。

產(chǎn)后瘦身方法Point 不要在生理期或快感冒，抵抗力較低時(shí)進(jìn)行。

凈食餐單3：早、中餐為蔬果汁晚餐 魚(yú)+味噌湯+米飯+燙青菜早餐和中餐只喝液體類(lèi)食物，是排出累積毒素的好方法。果汁選用蘋(píng)果、橘子等常見(jiàn)水果，蔬菜汁種類(lèi)不限。

晚餐就吃不會(huì)造成腸胃負(fù)擔(dān)的清燙方式。主菜主要為魚(yú)、蛋或豆制品。

產(chǎn)后瘦身方法Tips1凈食后，以粥和湯度過(guò)恢復(fù)期。

　二、暴食之后有效!茴香香草茶暴飲暴食造成胃腸不適，建議喝茴香香草茶。整腸健胃，也能抑制食欲，在無(wú)法控制時(shí)，不妨試試看。

茴香香草茶材料：甜茴香半匙、香草5克用法：沸水沖泡即可。

功效說(shuō)明：甜茴香可促進(jìn)消化、調(diào)味;香草穩(wěn)定神經(jīng)，每日當(dāng)茶水飲用。

不常見(jiàn)的瘦身方法有哪些?相信大家看了以上講解的內(nèi)容以后，對(duì)不常見(jiàn)的瘦身方法有哪些就有了一定的了解了!希望以上講解的內(nèi)容能對(duì)大家有所幫助如果大家還有什么不明白的問(wèn)題，可以直接咨詢(xún)我們的在線專(zhuān)家或打進(jìn)電話進(jìn)行了解。專(zhuān)家會(huì)為您詳細(xì)的解答。

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