月經(jīng)不調(diào)可能表現(xiàn)為經(jīng)期不規(guī)律、出血異常、經(jīng)量異常等，如果子宮內(nèi)膜厚度達13.5毫米，建議就醫(yī)排查潛在問題。

月經(jīng)不調(diào)是一種常見的婦科問題，主要是指月經(jīng)周期、經(jīng)期或者經(jīng)血量出現(xiàn)異常。例如，經(jīng)期提早或推遲超過7天、經(jīng)量過多或過少，甚至出現(xiàn)經(jīng)血顏色或質(zhì)地的異常，都屬于月經(jīng)不調(diào)的表現(xiàn)。而子宮內(nèi)膜厚度直接反映了子宮健康狀態(tài)，通常在月經(jīng)周期不同階段會有所變化，但超出正常范圍可能提示內(nèi)分泌紊亂、子宮病變等問題。

如果內(nèi)膜厚度達到13.5毫米，可能與激素水平波動、內(nèi)分泌失調(diào)或病理情況有關(guān)。周期后期內(nèi)膜還未及時脫落，可能導(dǎo)致經(jīng)增多；而內(nèi)膜過厚還可能伴隨點滴出血或周期紊亂。值得警惕的是，過厚的內(nèi)膜可能是一種潛在的預(yù)警信號，如息肉、子宮內(nèi)膜增生，甚至惡性病變的早期表現(xiàn)，需進一步檢查明確原因。

日常調(diào)理中，建議保持規(guī)律作息、均衡飲食，同時減少壓力，避免頻繁熬夜。如果月經(jīng)量異常、痛經(jīng)嚴重或周期紊亂持續(xù)，盡快就醫(yī)檢查B超及激素水平，并咨詢醫(yī)生是否需要內(nèi)膜活檢或藥物干預(yù)，以免延誤治療時機。