洗手法作為預(yù)防疾病傳播的重要措施，其正確步驟至關(guān)重要。

1、內(nèi)：洗手掌，掌心相對，手指并攏相互揉搓，確保手掌心得到徹底清潔。

2、外：洗背側(cè)指縫，手心對手背沿指縫相互揉搓，雙手交換進(jìn)行，確保指縫間的污垢和細(xì)菌被清除。

3、夾：洗掌側(cè)指縫，掌心相對，雙手交叉沿指縫相互揉搓，進(jìn)一步清潔指縫區(qū)域。

4、弓：洗指背，彎曲各手指關(guān)節(jié)，半握拳把指背放在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交換進(jìn)行，確保指背也得到充分清潔。

5、大：洗拇指，一手握另一手大拇指旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交換進(jìn)行，大拇指是容易藏污納垢的地方，需特別注意。

6、立：洗指尖，彎曲各手指關(guān)節(jié)，把指尖合攏在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交換進(jìn)行，確保指尖的清潔。

7、腕：洗手腕，揉搓手腕，雙手交換進(jìn)行，確保手腕部分也被清潔干凈。

七步洗手法是正確洗手的完整流程，每一步都針對手部的不同區(qū)域進(jìn)行清潔，確保手部全面無死角地得到清潔。