水泡即水皰。腳走路起水皰一般可以將水皰挑破，用注射器將皰液抽取，局部用碘伏或碘酒消毒，平時避免長時間走路或站立，有利于水皰的恢復(fù)。

腳走路起水皰稱作摩擦性水皰，和長時間走路、鞋子不合適、局部溫度偏高等有關(guān)系。腳底皮膚和鞋子長時間摩擦，摩擦產(chǎn)生的剪切力使皮膚和皮下組織分離，組織液進入分離腔形成水皰；表現(xiàn)為在腳上出現(xiàn)一個比較大的透明水皰，水皰皰壁比較薄容易破，會伴有不同程度的疼痛感。

比較小的水皰通?？梢杂孟竞蟮蔫囎踊蜥橆^直接挑破，挑破后不需要其他處理；比較大的水皰需要用注射器將里面的液體抽取出來，水皰皰壁不需要完全剪掉，然后局部用碘伏或碘酒消毒，如果有比較大的破損或伴有疼痛感，可以用紅霉素軟膏、夫西地酸乳膏或莫匹羅星軟膏等涂抹殺菌消炎，促進恢復(fù)。

腳底出現(xiàn)水皰之后通常需要立即停止活動，最好采取坐姿或躺姿減少腳底壓力，再次走路時要換干爽的鞋襪減少摩擦力。