面膜一般沒(méi)有幾天敷一次最好的說(shuō)法，一般建議每周敷1~2次比較合適，建議到醫(yī)院咨詢?nèi)缓筮x擇合適的敷面膜時(shí)間。

面膜是一種常見(jiàn)的護(hù)膚產(chǎn)品，可以幫助改善肌膚質(zhì)地、提升肌膚光澤度，以及解決肌膚問(wèn)題。但頻繁敷面膜并不一定對(duì)肌膚有益。一般敷面膜的頻率應(yīng)根據(jù)個(gè)人膚質(zhì)和面膜類型來(lái)決定。對(duì)于干性皮膚的人來(lái)說(shuō)，每周敷1-2次保濕面膜可以有效補(bǔ)充水分，保持肌膚滋潤(rùn)。油性皮膚的人則可以每周敷1-2次控油面膜，以清潔毛孔、控制油脂分泌?；旌闲云つw的人可以根據(jù)肌膚狀況選擇敷面膜的頻率，一般每周1-2次為宜。敏感性皮膚的人建議選擇溫和的面膜，并控制敷面膜的頻率，一周1次即可。

適度的敷面膜可以幫助改善肌膚狀況，但過(guò)度使用可能會(huì)對(duì)肌膚造成負(fù)面影響，因此建議根據(jù)個(gè)人膚質(zhì)和需求合理選擇敷面膜的頻率。