補(bǔ)血調(diào)經(jīng)的基礎(chǔ)方和代表方主要包括四物湯、八珍湯和歸脾湯，這些方劑通過調(diào)理氣血、滋養(yǎng)肝腎來改善月經(jīng)不調(diào)。四物湯由當(dāng)歸、川芎、白芍、熟地黃組成，是補(bǔ)血調(diào)經(jīng)的經(jīng)典方劑；八珍湯在四物湯基礎(chǔ)上加入人參、白術(shù)、茯苓、甘草，增強(qiáng)補(bǔ)氣效果；歸脾湯則側(cè)重健脾養(yǎng)血，適用于氣血兩虛型月經(jīng)不調(diào)。

1、四物湯：四物湯是中醫(yī)補(bǔ)血調(diào)經(jīng)的基礎(chǔ)方，由當(dāng)歸、川芎、白芍、熟地黃四味藥材組成。當(dāng)歸補(bǔ)血活血，川芎行氣活血，白芍養(yǎng)血柔肝，熟地黃滋陰補(bǔ)血。四物湯適用于血虛型月經(jīng)不調(diào)，表現(xiàn)為月經(jīng)量少、色淡、經(jīng)期延遲等癥狀。服用時需根據(jù)體質(zhì)調(diào)整劑量，避免過補(bǔ)導(dǎo)致上火。

2、八珍湯：八珍湯在四物湯基礎(chǔ)上加入人參、白術(shù)、茯苓、甘草，具有補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效。人參補(bǔ)氣，白術(shù)健脾，茯苓利濕，甘草調(diào)和諸藥。八珍湯適用于氣血兩虛型月經(jīng)不調(diào)，表現(xiàn)為月經(jīng)量少、色淡、經(jīng)期延遲、乏力等癥狀。服用時需注意脾胃虛弱者慎用，以免加重消化不良。

3、歸脾湯：歸脾湯由人參、白術(shù)、茯苓、甘草、當(dāng)歸、黃芪、龍眼肉、酸棗仁、遠(yuǎn)志、木香組成，具有健脾養(yǎng)血的功效。歸脾湯適用于脾虛血虛型月經(jīng)不調(diào)，表現(xiàn)為月經(jīng)量少、色淡、經(jīng)期延遲、食欲不振等癥狀。服用時需注意避免生冷食物，以免影響藥效。

補(bǔ)血調(diào)經(jīng)的方劑需根據(jù)個體體質(zhì)和癥狀選擇，服用前最好咨詢中醫(yī)師，確保對癥下藥。同時，調(diào)整生活方式和飲食習(xí)慣，如保持規(guī)律作息、避免過度勞累、增加富含鐵質(zhì)的食物攝入，有助于改善月經(jīng)不調(diào)。長期月經(jīng)不調(diào)或癥狀嚴(yán)重者，應(yīng)及時就醫(yī)，排除其他潛在疾病。